營養美味瘦肉炒茄子怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.48W
營養美味瘦肉炒茄子怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

茄子是一種家常菜,用來和肉一起炒是極其美味的。營養美味的瘦肉炒茄子,結合了豬肉本身濃香和茄子本身的清香,用菜油小炒,看起來焦黃,顏色豐富,讓人食慾大開,吃起來更是美味可口。食材在菜市場隨處可見,是一道非常家常的食物,而且製做也是簡單。

主料

豬肉 :150
茄子 :400

輔料

油 :適量
鹽 :適量
澱粉 :適量
醬油 :適量

具體步驟

營養美味瘦肉炒茄子怎麼做好吃又簡單 第2張

1.茄子去皮切條

營養美味瘦肉炒茄子怎麼做好吃又簡單 第3張

2.豬肉切片

營養美味瘦肉炒茄子怎麼做好吃又簡單 第4張

3.煮熱油鍋倒入豬肉煸炒3分鐘

營養美味瘦肉炒茄子怎麼做好吃又簡單 第5張

4.倒入切好的茄子煸炒,再加入適量的水

營養美味瘦肉炒茄子怎麼做好吃又簡單 第6張

5.煮至茄子變軟加入鹽

營養美味瘦肉炒茄子怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加入用澱粉和醬油勾兌好的調料攪拌均勻即可

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