好吃的肉末青蒜炒鹹蛋白怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘想換個口味的朋友們,可以選擇這道好吃的肉末青蒜炒鹹蛋白哦。這道菜主要是由鹹蛋白、肉末和青蒜炒制而成,營養搭配均勻,好吃下飯,健康不油膩。而且這道菜製作步驟十分簡單,花費時間也不會太長,所需原料很好準備,喜歡的朋友們可以試試哦。
主料
鹹蛋白 :4個肉末 :100
青蒜 :100
輔料
油 :適量蒜 :2瓣
蔥 :1段
姜 :1小塊
生抽 :少許
白糖 :1小匙
鹽 :適量
料酒 :少許
幹黃醬 :1匙
味精 :少許
具體步驟
1.準備4個鹹鴨蛋、一些肉末和青蒜苗。
2.肉末用少許料酒、生抽抓勻後備用。
3.剝取鹹鴨蛋的蛋白放案板上剁碎備用。
4.青蒜苗擇洗乾淨切好備用,再切一些蔥薑蒜備用。
5.熱鍋冷油,下蔥薑蒜煸炒出香味。
6.放入肉末煸炒幹水分,然後放入一匙的幹黃醬煸炒出香味。
7.放入切好的蛋白翻炒一會。
8.放入少許的白糖和味精翻炒均勻。
9.放入青蒜苗翻炒均勻斷生後即可關火裝盤。
鹹蛋白有一量的鹽分,幹黃醬也有鹹味,此菜不用放鹽。