香脆薯仔豬肉餅怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.52W
香脆薯仔豬肉餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

薯仔豬肉餅,香脆可口,外焦裏嫩,味道香美、顏色金黃。馬鈴薯含有大量的澱粉、蛋白質、維生素,能很好的補充營養,增強體質,有和胃、調中益氣之功效,還能抗衰老。該肉餅,味道香脆、製作簡單,不費時,而且易操作,不過脂肪含量過高,高血壓患者少食,易膩。

主料

馬鈴薯 :一個
瘦豬肉 :250

輔料

蔥 :2棵
蔥頭 :1個
蒜 :1瓣
馬蹄 :4個
胡椒粉、生抽、糖 :少許
生粉、鹽 :適量

具體步驟

1、瘦肉剁爛

2、馬蹄削去皮,蒜頭去皮,小蔥洗淨,切小丁

3、瘦肉加入生粉,胡椒,鹽,糖,生抽,油,及馬蹄,蒜末,蔥花一起順時間針攪至起膠

4、薯仔去皮,切小塊蒸熟,壓成蓉,加入瘦肉攪拌均勻

5、先搓圓,然後一壓就成餅快了,也可以搓圓鍋中用鏟子一壓就成餅行了

6、鍋中放油先煎一面蓋上鍋蓋熟的透點

7、一面煎透翻另一面剪熟透就可以出鍋了

烹飪技巧

1、加入馬蹄咬一口脆脆的,爽口。薯仔皮是有益,如果是自家種的薯仔可以不用去皮。

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