香香的蒸芋仔紅薯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.01W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:15分鐘清蒸芋仔紅薯是五穀雜糧,特別是鄉下,到處都可以看到,以前大米產量很少,人們經常吃不飽,就用芋仔紅薯代替米飯,後來生活條件好了,就比較少人吃這個了,不過這些是低熱量的食物,對減肥的人來說,經常吃這個不但能滿足食慾,還不會長胖,真是家中胖子必備食物啊。
主料
芋頭 :5個紅薯 :5個
輔料
水 :10001.準備食材
2.鍋內放水,將芋頭、紅薯放到篦子上開大火蒸。15分鐘後用筷子戳試熟否。
3.''''''''蒸好取出開吃。
芋頭烹調時一定要烹熟,否則其中的黏液會刺激咽喉。