菠菜醸餡烤雞胸怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.44W
菠菜醸餡烤雞胸怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

雞胸 :1片
菠菜 :50g
奶油 :1湯匙
鹽 :1茶匙(5g)
胡椒粉 :1/2茶匙(3g)
米飯 :200g
番茄沙司 :2湯匙(30ml)

輔料

具體步驟

1. 菠菜洗淨切去根部,放入沸水中汆1分鐘,然後取出瀝乾水分。

2. 將菠菜、奶酪絲、鹽和胡椒粉混合均勻製成餡。

3. 雞胸洗淨擦乾水分,用刀將中間片開一道縫,將雞胸做成一個小兜,然後將菠菜奶酪餡填入其中。

4. 將雞胸放入尚朋堂烤箱中,用160度火力烤制20分鐘。

5. 最後將雞胸取出切成厚片擺入盤中,再淋入番茄沙司,配米飯食用即可。

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