鮮嫩的紫苞炒肉片怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.82W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘紫苞就是紫包菜,紫包菜跟普通包菜有點不一樣的地方,它含有豐富的維生素C、維生素E和B族,所以能補充微量元素。用它來炒肉片是在合適不過的。紫苞炒肉片就是這麼一道簡單的家常菜,炒紫包菜時要主要不要炒的太老,否則吃起來沒脆勁。
主料
紫包菜 :600豬後腿肉 :300
青蒜 :50
輔料
玉米油 :適量玉米澱粉 :適量
香槽滷 :適量
食鹽 :適量
具體步驟
食材洗淨。豬肉去皮切片,用少許澱粉和適量香槽滷拌勻醃製二十分鐘;紫苞手撕成不規則的片;青蒜切成半寸左右的段。
鍋中放油燒熱下入肉片劃散。
中火快速煸炒,其間可加入少許清水防止粘鍋,變色後加入青蒜段。
煸勻繼續翻炒約一分鐘。
加入紫苞一起翻炒至包菜有些變軟。
加入少許開水和適量食鹽翻勻蓋蓋略燜一會兒。
當鍋中菜汁快收干時關火出鍋。
可以開飯嘍!