美味的果蔬燒雞翅 - 怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.57W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘果蔬燒雞翅 ,是不是一聽這個名字還覺得挺新奇的?果蔬燒雞翅 也是一道痕美味的菜餚,果蔬燒雞翅 的主要食材是果蔬和雞翅,做出來的果蔬燒雞翅 既有果蔬的香氣又有雞翅的美味,特別爽口特別下飯。果蔬燒雞翅 的做法很簡單,而且營養搭配也是不錯呢。
主料
雞翅 :250輔料
冬瓜 :適量胡蘿蔔 :適量
蘋果 :適量
具體步驟
雞翅洗好晾乾,用生抽醃製
冬瓜,胡蘿蔔分別挖球,香菇也挖下,胡蘿蔔比較硬,小心手手哦
蘋果挖球,蘋果可以在其他材料入鍋之後再挖,這樣就不用泡水防變色了
熱鍋涼油,放入雞翅,小心濺出的熱油
煎黃一面後翻面繼續小火??煎制
雙面煎黃後,放少許生抽和熱水,大火燉開後,再小火燜會
加入冬瓜和胡蘿蔔,香菇,這次是直接放的,下回得先煎胡蘿蔔,不然不能同步成熟
用筷子紮下雞翅,很容易插進去就可以了,加入蘋果,再燜一小會
加入小蔥,準備出鍋