「自制」青翠馬蹄炒豆板怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.62W
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料
青筍 :100g馬蹄 :300g
雞蛋 :1枚
蠶豆板 :100g
香醋 :1湯匙(
油 :2湯匙(30ml)
鹽 :1茶匙(5g)
白砂糖 :1茶匙(5g)
胡椒粉 :1/2茶匙(3g)
紅菜椒 :1/2個
蒜茸 :1茶匙(5g)
輔料
1. 青筍削去外皮洗淨,切成小條。馬蹄洗淨泥沙,削去外皮,切成小塊。紅菜椒洗淨切成小丁。
2. 中火燒熱有特富龍?塗層的不粘鍋中的油,待燒至六成熱時將蒜茸放入爆香,磕入雞蛋炒成雞蛋碎,隨後放入馬蹄、青筍條和蠶豆板,用中火翻炒片刻,接着調入鹽、香醋和胡椒粉拌炒至勻。
3. 最後將紅菜椒小丁放入翻炒均勻即可。