噴香的自制蒜香洋蔥炒山藥怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.05W
噴香的自制蒜香洋蔥炒山藥怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘

噴香的自制蒜香洋蔥炒山藥,大蒜味道獨特,在鍋裏炒過以後,會散發一種獨特的香味,洋蔥也一樣,兩種香氣逼人的食物碰撞在一起,不但會格外好吃,而且還會讓山藥也在這樣的味道里被同化。山藥營養價值極高,不但可以補腎,還可以降低血糖,高血糖的病人,可以用山藥作爲自己的食療食品之一。

主料

山藥 :500

輔料

洋蔥 :適量
大蒜 :適量
鹽 :適量
油 :適量

具體步驟

1.蔥蒜切碎,山藥切片

2.洋蔥切片。

3.熱油炒香蒜粒。

4.倒入山藥翻炒。

5.淋入生抽,米酒和鹽炒勻。

6.加入洋蔥翻炒。

7.炒勻入味。

8.加入蔥花即可。

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