營養又美味的洋芋擦擦怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.43W
營養又美味的洋芋擦擦怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:20分鐘

主料

胡蘿蔔 :半個
萵筍 :三分之一
大辣椒 :半個
小尖椒 :一個
土豆 :大的一個
生菜 :少許
香菇 :一兩朵

輔料

蒜 :兩瓣
雞精適量
胡椒麪 :適量
醬油 :適量
鹽 :適量

具體步驟

1. 首先準備個大洋芋,削皮後用擦板擦出洋芋絲;

2. 一個大一點的土豆大約爲兩盤的量;

3. 往擦好的土豆裏倒入麪粉,一邊不停攪拌,直到每一根土豆絲都沾滿面粉,如下圖;

4. 現在可以上籠蒸了;

5. 大火蒸十分鐘即可;

6. 圖爲準備好的蔬菜,我準備了香菇,萵筍,大辣椒,胡蘿蔔,尖椒,圓生菜,分別切絲待用,其實可以根據個人喜好加入愛吃的蔬菜或肉絲;

7. 先下蒜跟尖椒炒香,再加入其他菜炒熟,放一點鹽;

8. 顏色很好看哦;

9. 放入蒸熟的洋芋擦擦略炒,加入醬油,少許水,鹽,胡椒,雞精;

10. 香噴噴的素炒洋芋擦擦出鍋了,是不是看起來很有食慾呀~ps:愛吃肉肉的親們還可以加入肉絲,孜然,辣面,吃起來更香呢!

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