無糖酥皮五仁月餅的做法 - 無糖酥皮五仁月餅怎麼做
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“我一個好同學,自幼就關係相當好,她老公有糖尿病,不能吃糖。爲了能讓他也能體會到中秋的氣氛,特意給他做了兩款無糖的月餅。爲了保證無糖,連皮都是用的酥皮的,一點糖也不用,只是餡料裏有少量的木糖醇。爲了更適合糖尿病者,酥皮用了葡萄籽油,而餡料用油則用了橄欖油。可以說爲達目的不計成本。這款月餅皮超薄,真正的薄皮大餡,除了拍照掰開了一個,其餘的全部送他了。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 烤 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
無糖酥皮五仁月餅的做法步驟
2、花生米,腰果、核桃仁壓成碎粒
3、用熟糯米粉拌均勻。我是從總的餡料裏取出來了300克來做這個無糖的
4、加入木糖醇拌均勻,
5、加橄欖油拌均勻
6、加白酒
7、用適量的水拌均勻,讓餡料能成團狀即可。水量可以靈活掌握。
8、拌好的餡滋潤一小時左右
9、取一張千層酥皮,擀成約2毫米厚的片
10、切模切成圓形
11、再取一個圓片擀成厚度約1毫米的片,面積比切好的坯大一倍了。薄的可以看到下面的案板,這樣才能包出薄皮大餡的月餅。
12、餡料分成30克的劑子
13、用酥皮包起來
14、可以隨便用什麼模具成型,也可以直接包成圓形,或者更省勁點,用50克的模具成型,模具成型後有漂亮的花紋,但是酥皮的不需要,因爲烤了以後皮會鼓起來,就啥也看不到了
15、用不鏽鋼針扎眼,以防止烤的時候開裂
16、烤箱170度,預熱5分鐘,入烤箱烤20分鐘即可
17、烤好的月餅,其貌不揚,但是很好吃的哦,外皮薄而酥脆,內心滿口香