減肥香蕉蛋糕的做法 - 減肥香蕉蛋糕怎麼做

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減肥香蕉蛋糕的做法 減肥香蕉蛋糕怎麼做

食材明細

主料
  • 全麥麪粉 (6勺)
  • 雞蛋 (6個)
  • 香蕉 (3個)
  • 草莓 (10個左右)
  • 牛奶 (20勺)
輔料
  • 蛋白粉 (適量)
  • 阿斯巴甜 (適量)
  • 肉桂粉 (適量)
  • 甜味 (口味)
  • 烘焙 (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

減肥香蕉蛋糕的做法步驟

  • 1、首先,抱歉沒拍照,只有文字。先蛋白蛋黃分離,蛋白邊加糖邊打。糖分數次加,一直打到跟奶油希望濃稠。嚐嚐,略感過甜就可以了,我加的普通糖200倍甜度的兩小勺左右。
  • 2、蛋黃里加6勺全麥麪粉,15勺牛奶,2個香蕉搗泥後放入,一起攪和。放半勺左右阿斯巴甜。
  • 3、蛋白放入蛋黃,分兩次放入。攪好後高壓電飯煲桶刷一層油,倒入。放進電飯煲,用蒸氣模式蒸60分鐘。有的只有到45分鐘的,那就45分鐘也可以。有人不是高壓電飯煲,沒蒸氣模式,你就用普通電力電飯煲,按下煮飯鍵,跳了之後擋住出氣口20分鐘,再按煮飯鍵,跳了再擋住出氣口20分鐘。
  • 4、蛋糕就好了,有微微香蕉味道。把底部切平。在上面灑滿巧克力蛋白粉,香蕉切片圍着蛋糕鋪上,香蕉上面灑肉桂粉。4個草莓搗迷,鋪在中央。若干個草莓切一半,圍着草莓泥放上。大功告成
  • 5、至於玫瑰,蘋果削片,一半用糖水煮軟,一半用紅酒糖水煮軟。軟了之後濾掉水分,平鋪,卷卷用牙籤固定就好啦
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