北極海參春餅的做法 - 北極海參春餅怎麼做

“海蔘，牛裏脊肉有高營養、高無機鹽、低脂肪、低熱量，其豐富的蛋白質有利於增強體質和增加飽腹感。含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 煎 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

北極海參春餅的做法步驟

• 1、北極海參切圈，用花椒水醃10分鐘，牛裏脊切條用醬油，料酒，蠔油，少許鹽醃10分鐘。鍋內放少許油，油熱後放入牛裏脊條，煸炒5分鐘盛出備用，將準備好的哈密瓜，黃瓜，心裏美切條，小蔥切段，擺盤。

• 2、買現成的餅皮，將各種食材放入餅中，沾上甜麪醬。

• 3、輕輕一卷就可使用，清新爽口，營養豐富。