家常菜蒜泥手撕茄子怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.57W
家常菜蒜泥手撕茄子怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

茄子2個

輔料

鹽 :適量
醋 :適量
青辣椒 :1個
雞精適量
油 :適量
魚露 :適量
紅辣椒 :1個
蒜 :5瓣
香油 :適量

具體步驟

家常菜蒜泥手撕茄子怎麼做好吃又簡單 第2張

1.茄子一切兩半。上鍋蒸至用筷子輕輕扎透。

家常菜蒜泥手撕茄子怎麼做好吃又簡單 第3張

2.蒜切碎,放適量魚露、醋、鹽、雞精、香油攪拌均勻。

家常菜蒜泥手撕茄子怎麼做好吃又簡單 第4張

3.辣椒切丁。

家常菜蒜泥手撕茄子怎麼做好吃又簡單 第5張

4.蒸好的茄子撕成條。

家常菜蒜泥手撕茄子怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放上辣椒碎,倒入調好的蒜汁即可。

烹飪技巧

沒有魚露可以用生抽代替。蒜搗成泥更好。

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