涼拌曲曲菜的做法 - 涼拌曲曲菜怎麼做

來源:飄香吧 1.81W
涼拌曲曲菜的做法 涼拌曲曲菜怎麼做

曲曲菜口感極爲鮮嫩、清香、微苦,含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質等營養成分,是生食蔬菜中的上品,具有清熱解毒、清肺止咳、涼血利溼、消炎止痛、促進生長髮育、防治貧血等功效。

食材明細

主料
  • 曲曲菜 (適量)
輔料
  • (適量)
  • 陳醋 (適量)
  • 生抽 (適量)
  • 香油 (適量)
  • 小米椒 (適量)
  • 酸辣 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

涼拌曲曲菜的做法步驟

  • 涼拌曲曲菜的做法 涼拌曲曲菜怎麼做 第2張

    1、擇洗淨的曲曲菜。

  • 涼拌曲曲菜的做法 涼拌曲曲菜怎麼做 第3張

    2、鍋內適量水燒開。

  • 涼拌曲曲菜的做法 涼拌曲曲菜怎麼做 第4張

    3、曲曲菜綽一下。

  • 涼拌曲曲菜的做法 涼拌曲曲菜怎麼做 第5張

    4、撈出過涼水。

  • 涼拌曲曲菜的做法 涼拌曲曲菜怎麼做 第6張

    5、適量鹽,陳醋,生抽,香油。

  • 涼拌曲曲菜的做法 涼拌曲曲菜怎麼做 第7張

    6、成品

  • 涼拌曲曲菜的做法 涼拌曲曲菜怎麼做 第8張

    7、成品。

熱門標籤