涼菜 拌毛豆的做法 - 拌毛豆怎麼做 來源:飄香吧 2.18W “眼下正是毛豆上市的季節,毛豆色澤嫩綠,青翠可愛,是大家都喜食的蔬菜;毛豆含有豐富的鉀,能緩解炎熱天氣造成的疲乏無力和食慾下降,特別適合夏季食用。” 食材明細主料毛豆 (280克)蒜頭 (2瓣)生薑 (2片)小米椒 (1個)輔料鹽 (少許)醬油 (適量)蒜香 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)拌毛豆的做法步驟1、毛豆洗淨瀝乾水備用。2、蒜頭生薑小米椒剁碎備用。3、毛豆放入鹽水中煮熟。4、撈出放入碗中。5、鍋中加入適量食用油大火燒熱,放入蒜蓉薑蓉和小米椒中火煸出香味之後離火。6、將油趁熱澆入毛豆中,淋入醬油,攪拌均勻即可食用。。7、美味可口! 拌毛豆的做法步驟 拌毛豆 拌毛豆的做法 拌毛豆的家常做法 拌毛豆怎麼做好吃 毛豆 拌毛豆怎麼做 拌毛豆的最正宗做法