莜麪卷卷的做法 - 莜麪卷卷怎麼做
來源:飄香吧 1.2W
“莜麥是一年生草本植物。生長期短,成熟後子實容易和外殼脫離,磨成粉後可食用,就叫莜麪,也叫裸燕麥面,又叫莜麥面,這種植物的子實也叫莜麥。由莜麥加工而成的麪粉。經過精細製作成爲食品。
莜麪的營養成份是其它麪粉營養成份的七倍以上,可與精麪粉媲美。
另外,莜麪還是一種很好的保健食品,有助於減肥和美容。只是莜麪不容易消化(晚餐最好不要多吃),每頓量要少吃。
市場有售,買回家加熱後即可食用。”
食材明細
- 蒜香 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
莜麪卷卷的做法步驟
1、買回家的莜麪卷卷放入小蒸籠裏。
2、蒸鍋加水燒開,放入莜麪卷卷。
3、開鍋蒸5分鐘即可。
4、蒜瓣兒、鹽、白糖、味精全部放入蒜臼中,打成泥,用涼開水澥開,放入香油。
5、成品。蘸食。
小竅門
1.買回的成品加熱即可。
2.蘸汁可根據自己口味調整。