速凍包子怎麼蒸 - 吃包子的好處居然有這麼多！長見識了！

相信大家都知道有速凍餃子這種食物吧，其實這種食物就是用來方便人類的，大部分的懶人都很喜歡，因爲不用動手，放在水裏面煮熟就可以吃了，而速凍包子也是我們生活中常見的一種食物，在我們吃的時候放在蒸鍋裏面蒸就可以了，那麼速凍包子怎麼蒸呢？吃包子的好處又有哪些呢？

一、速凍包子怎麼蒸

蒸包子看起來容易其實做起來還是有一定難度的，因爲很多人在蒸速凍包子的時候都會出現一個問題，就是沾底或者是蒸破了，這樣的話會影響到人們的食慾，光看着就不想吃，所以蒸速凍包子也是需要方法的哦。

蒸速凍包子我們可以用蒸鍋和微波爐，但通常情況下都是用蒸鍋來加熱的。首先是用蒸鍋蒸，先在裏面放入適量的冷水，然後再把速凍包子放在隔層板上面，每個包子之間要留距離，以免連在一起，大火蒸15分鐘左右就可以了，出鍋之前燜幾分鐘的口感會更好。其次就是用微波爐蒸，要在速凍包子的底部刷上一層冷水，避免和底部粘連然後再放入微波爐裏面，高溫蒸2-5分鐘左右即可。

二、吃包子對身體的好處有哪些

大家都知道包子屬於發酵食物，能讓原本的食物發酵到原來的2-3倍，包子和饅頭就是這樣做成的，所以吃起來的口感很鬆軟，經過發酵的食物蛋白質含量都會增加，而且還會變的易消化，所以腸胃功能不好的人可以多吃包子，同時吃包子還可以給身體補充足夠的蛋白質和營養。

現在大家知道了速凍包子怎麼蒸了吧，不同的器材蒸的方法也不一樣哦，我們在蒸之後最好是用冷水把速凍包子的底部打溼，這樣可以防止粘連的情況，同時要注意的是蒸包子的時間不能太長，否則會影響到口感和營養價值，一般蒸10-15分鐘即可，包子越大，蒸的時間就越長。