吃龍蝦長胖嗎 - 龍蝦的常見做法有哪些

人們現在的食材，可以說是越來越精緻化了。人們對於美食的需求也越來越大，現如今有一個網絡有名的美食，名爲小龍蝦，大都比較喜歡吃，經常會在餐館中看到它的身影。各種口味的龍蝦，都會有，俘獲了相當多一部分人們的胃。那麼人們吃龍蝦長胖嗎?這對於女性朋友來講是比較重要的一個問題，以下小編就有整理到關於這個問題的答案，讓我們一起來看看吧!

一、吃龍蝦長胖嗎

龍蝦的熱量並不是很高，而且稍小的龍蝦它的肉質並不是很多。人們少量的吃龍蝦是不會造成長胖的後果的。但是若是過多的食用了高油量所製作的龍蝦，這也是會讓人體的脂肪量增多，從而造成長胖的後果的，所以準備減肥的人們需要多加註意一下才行。

二、龍蝦的常見做法有哪些

1.香辣蝦

(1)將蝦的背部給去掉蝦線，頭部也去掉，然後再加上料酒與生薑進行醃製一會兒。

(2)熱鍋下油，放入花椒還有幹辣椒，等出香味後放入生薑片，再加入紅油與生抽炒拌均勻。

(3)最後把蝦給放下去，等蝦炒變色後加入蔥段進行爆炒，便可以出鍋進行食用了。

2.黃金鳳尾蝦

(1)將蝦給清洗乾淨，然後去掉蝦線與蝦頭，再把蝦殼也去掉，然後放入料酒與鹽，醃製20分鐘左右。

(2)將雞蛋液打好，然後再把蝦放入，再滾上一面包糠

(3)熱鍋下油，油熱好後，把蝦放入，炸成金黃色，便可以撈出來控油出鍋食用了。

吃龍蝦長胖嗎?吃龍蝦吃的過量還是會長胖的，因爲多數的龍蝦烹飪方式都是用油炸的，人們在食用了油量過多的龍蝦，怎麼能不長胖呢!龍蝦的蛋白質含量多，常食還有美容的好處呢，但是在食用的時候也不可一次食用過多了。食用龍蝦也是容易過敏的，所以面板易過敏的人們，最好還是不要沾龍蝦爲好，以免傷害到身體。