熱菜 西蘭花炒小素雞的做法 - 西蘭花炒小素雞怎麼做 來源:飄香吧 6.98K “小素雞也是豆質品的一種,口感相當勁道,比普通的香乾更有嚼頭,用它和西蘭花來搭配,不僅可以增加蛋白,而且也是不錯的家常素菜!” 食材明細主料小素雞 (220克)西蘭花 (125克)輔料醬油 (適量)鹽 (適量)味精 (適量)清淡 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)西蘭花炒小素雞的做法步驟1、食材:小素雞、西蘭花(已清洗)2、將小素雞拆開包裝放在案板上切開,待用。3、將已清洗好的西蘭花下入清水鍋中焯開1分鐘後,撈出。4、燒鍋倒油燒熱,下入焯好的西蘭花和切好的小素雞翻炒翻炒。5、然後,加適量的醬油。6、加適量的鹽。7、加適量的味精。8、調味炒勻即成。 西蘭花炒小素雞怎麼做 西蘭花炒小素雞 西蘭花炒小素雞的做法 西蘭花炒小素雞的最正宗做法 西蘭花 西蘭花炒小素雞的家常做法 西蘭花炒小素雞的做法步驟 素雞 西蘭花炒小素雞怎麼做好吃