素炒西蘭花的做法 - 素炒西蘭花怎麼做

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

素炒西蘭花的做法步驟

• 1、先把西蘭花焯水一分鐘撈起過冷水瀝乾水分。

• 2、切點蒜末。

• 3、鍋裏熱油爆香蒜末。

• 4、倒入西蘭花大火翻炒一下，加入鹽，耗油，糖翻炒均勻。

• 5、出鍋前加入一點香油拌勻即可。