熱菜 炒西蘭花杆的做法 - 炒西蘭花杆怎麼做 來源:飄香吧 1W 食材明細主料西蘭花杆子 (適量)胡蘿蔔 (適量)五花肉 (適量)輔料姜 (適量)蒜 (適量)調料鹽 (適量)生抽 (適量)雞精 (適量)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)炒西蘭花杆的做法步驟1、西蘭花杆、胡蘿蔔去皮切絲。2、鍋內燒水,水開後加一小勺鹽和油,下切好的胡蘿蔔和西蘭花杆焯水一分鐘撈出過冷水。3、鍋內熱油、下五花肉。4、煸炒出肥油,下姜蒜炒出香味。5、加點料酒和生抽炒勻。6、下焯過水的胡蘿蔔和西蘭花杆翻炒幾下。7、少許鹽和雞精。8、翻炒均勻即可。 炒西蘭花杆的做法 西蘭花 炒西蘭花杆的做法步驟 炒西蘭花杆怎麼做 炒西蘭花杆怎麼做好吃 炒西蘭花杆的最正宗做法 炒西蘭花杆 炒西蘭花杆的家常做法