香烤羊心片的做法 - 香烤羊心片怎麼做

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香烤羊心片的做法 香烤羊心片怎麼做

羊心富含蛋白質、維生素A、鐵、煙酸、硒等營養元素,有補心益血的作用。常吃羊心對身體很有益處,很喜歡我這第二故鄉——呼倫貝爾大草原,食材不僅多樣,而且純綠色。

食材明細

主料
  • 羊心 (4個)
輔料
  • 大蔥 (1根)
  • (適量)
  • 植物油 (3湯勺)
  • 孜然 (10g)
  • 芝麻 (10g)
  • 其他 (口味)
  • (工藝)
  • 三刻鐘 (耗時)
  • 進階 (難度)

香烤羊心片的做法步驟

  • 香烤羊心片的做法 香烤羊心片怎麼做 第2張

    1、羊心去掉外外模,浸泡去血水清洗乾淨。

  • 香烤羊心片的做法 香烤羊心片怎麼做 第3張

    2、把每個羊心一分爲二,燒開水焯水後撈出控幹水份。

  • 香烤羊心片的做法 香烤羊心片怎麼做 第4張

    3、把羊心切成大片,不要太薄。

  • 香烤羊心片的做法 香烤羊心片怎麼做 第5張

    4、把大蔥切成小段,放入羊心,同時加入植物油和鹽拌勻,靜置10分鐘。

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    5、醃好的羊心放入烤盤,放入預熱好的烤箱內,中層,上下火200度,烤20分鐘。

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    6、時間到取出撒上芝麻和孜然,撥動一下,在烤5分鐘即可。

小竅門

焯羊心的時候在水中加一勺料酒,可以去掉羊心的腥羶味。
烤箱時間根據自家烤箱性能設定。

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