熱菜 豆芽黑魚片的做法 減脂快手家常菜/豆芽黑魚片 豆芽黑魚片怎麼做 來源:飄香吧 3.3W “這道豆芽黑魚片,非常美味好吃,老少皆宜健康營養。做法也非常簡單。” 食材明細主料黑魚片 (250g)豆芽 (100g)輔料生薑 (1小塊)香蔥 (1棵)小米椒 (1個)調料橄欖油 (25ml)鹽 (少許)胡椒粉 (少許)味達美蒸魚醬油 (2勺)味達美涼拌米醋 (1勺)0卡糖 (2g)澱粉 (2g)蔥香 (口味)焯 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)豆芽黑魚片的做法步驟1、準備好食材。2、處理乾淨所有食材,魚片中加入蔥姜料酒和胡椒粉,鹽和澱粉攪拌均勻靜置15分鐘。3、豆芽摘去根鬚後清洗乾淨,生薑切碎末,香蔥切蔥花,小米椒切碎末。味達美蒸魚醬油2勺和涼拌米醋1勺,白糖1克。4、鍋中加入適量清水煮開,把豆芽焯水1分鐘左右。5、裝盤。6、鍋中加入適量清水煮開放入魚片焯水至變熟即可撈出。7、把魚片放入豆芽上面,倒入調料汁。8、油鍋燒熱加入適量橄欖油,倒入蔥姜和小米椒快速翻炒出香味。9、把油澆入魚片上即可。10、裝盤上桌,香氣撲鼻,上桌即可開吃。11、吃時拌開,魚片滑嫩鮮香,豆芽脆爽可口,也太好吃啦! 家常菜 豆芽 減脂 豆芽黑魚片的做法步驟 豆芽黑魚片 豆芽黑魚片的最正宗做法 豆芽黑魚片怎麼做好吃 豆芽黑魚片的家常做法 豆芽黑魚片的做法 黑魚 豆芽黑魚片怎麼做 快手