熱菜 蘆筍百合小炒的做法 - 蘆筍百合小炒怎麼做 來源:飄香吧 8.94K “百合有潤肺、清火、安神、美容的功效,只有這季節才能吃上新鮮的百合,配上蘆筍和木耳,難得的一款美容小炒哦!” 食材明細主料蘆筍 (適量)鮮百合 (適量)黑木耳 (適量)輔料紅椒圈 (適量)配料鹽 (適量)料酒 (適量)雞粉 (適量)水 (適量)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)蘆筍百合小炒的做法步驟1、木耳泡發好撕成小片2、百合一片片掰開3、蘆筍切成段4、準備材料5、蘆筍放沸水裏焯燙一下撈出,放冷水裏沖沖瀝乾6、百合也焯燙一下撈起冷水沖涼瀝乾7、起油鍋放入蔥蒜爆香,後放入蘆筍翻炒幾下8、加黑木耳一起翻炒9、再加入百合一起炒,調入鹽、料酒、一點熱水燒開10、加幾個紅椒圈,調入雞精即可 蘆筍百合小炒的做法 蘆筍百合小炒的家常做法 蘆筍百合小炒 小炒 蘆筍百合小炒的最正宗做法 蘆筍百合小炒的做法步驟 蘆筍百合小炒怎麼做 百合 蘆筍 蘆筍百合小炒怎麼做好吃