風味酸蘿蔔燒鴨的做法 - 風味酸蘿蔔燒鴨怎麼做

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風味酸蘿蔔燒鴨的做法 風味酸蘿蔔燒鴨怎麼做

鴨肉蛋白質含量比畜肉含量高得多,脂肪含量適中且分佈較均勻,十分美味。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,還含有較爲豐富的煙酸,搭配酸味濃郁的泡蘿蔔紅燒,非常的美味。

食材明細

主料
  • 鴨肉 (300克)
  • 酸蘿蔔 (100克)
  • 土豆 (100克)
  • 蒜薹 (30克)
  • 泡椒 (2根)
  • 泡姜 (1塊)
  • 大蒜 (5瓣)
  • 青椒 (2根)
輔料
  • 生抽 (適量)
  • 豆瓣醬 (1勺)
  • 酸辣 (口味)
  • (工藝)
  • 三刻鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

風味酸蘿蔔燒鴨的做法步驟

  • 風味酸蘿蔔燒鴨的做法 風味酸蘿蔔燒鴨怎麼做 第2張

    1、準備材料如圖。

  • 風味酸蘿蔔燒鴨的做法 風味酸蘿蔔燒鴨怎麼做 第3張

    2、將蒜薹、青椒、泡椒切段;酸蘿蔔、泡姜切片;姜拍扁;土豆去皮切塊。

  • 風味酸蘿蔔燒鴨的做法 風味酸蘿蔔燒鴨怎麼做 第4張

    3、熱鍋倒油燒至八成熱。

  • 風味酸蘿蔔燒鴨的做法 風味酸蘿蔔燒鴨怎麼做 第5張

    4、放入鴨肉煸幹水份,且煸至肉表面微微發黃。

  • 風味酸蘿蔔燒鴨的做法 風味酸蘿蔔燒鴨怎麼做 第6張

    5、放入豆瓣醬翻炒10秒。

  • 風味酸蘿蔔燒鴨的做法 風味酸蘿蔔燒鴨怎麼做 第7張

    6、放入泡椒、泡姜和大蒜翻炒10秒。

  • 風味酸蘿蔔燒鴨的做法 風味酸蘿蔔燒鴨怎麼做 第8張

    7、放入土豆翻炒10秒。

  • 風味酸蘿蔔燒鴨的做法 風味酸蘿蔔燒鴨怎麼做 第9張

    8、倒入適量清水(沒過菜即可)煮開,然後火關小一點煮至湯汁濃稠。

  • 風味酸蘿蔔燒鴨的做法 風味酸蘿蔔燒鴨怎麼做 第10張

    9、放入青椒和蒜薹翻炒20秒。

  • 風味酸蘿蔔燒鴨的做法 風味酸蘿蔔燒鴨怎麼做 第11張

    10、倒入適量生抽翻炒10秒即可關火。

  • 風味酸蘿蔔燒鴨的做法 風味酸蘿蔔燒鴨怎麼做 第12張

    11、酸香味濃!

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