滑子菇小白菜燒丸子的做法 - 滑子菇小白菜燒丸子怎麼做

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滑子菇小白菜燒丸子的做法 滑子菇小白菜燒丸子怎麼做

滑子菇味道鮮美營養豐富,含有粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、灰分、鈣、磷、鐵、維生素B、維生素C、煙酸和人體所必須的其它各種氨基酸。對保持人體的精力和腦力很有益處。小白菜含有豐富的鈣、磷、鐵等微量元素以及礦物質和維生素。有着安神除煩,清熱去火,生津止渴,利尿消腫,通便減肥,養顏護膚,提高免疫力等功效。滑子菇和小白菜以及美味又營養的雞肉丸子搭配,烹製的菜品味道很好,營養很均衡,非常養生保健。

食材明細

主料
  • 滑子菇 (200g)
  • 小白菜 (200g)
  • 雞肉丸 (150g)
輔料
  • (適量)
  • (適量)
調料
  • (適量)
  • (適量)
  • 味精 (適量)
  • 蠔油 (適量)
  • 料酒 (適量)
  • 白糖 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

滑子菇小白菜燒丸子的做法步驟

  • 滑子菇小白菜燒丸子的做法 滑子菇小白菜燒丸子怎麼做 第2張

    1、滑子菇洗乾淨用冷水浸泡5分鐘。

  • 滑子菇小白菜燒丸子的做法 滑子菇小白菜燒丸子怎麼做 第3張

    2、小白菜擇洗乾淨用冷水浸泡5分鐘。

  • 滑子菇小白菜燒丸子的做法 滑子菇小白菜燒丸子怎麼做 第4張

    3、小白菜入鍋焯水。

  • 滑子菇小白菜燒丸子的做法 滑子菇小白菜燒丸子怎麼做 第5張

    4、滑子菇入鍋焯水。

  • 滑子菇小白菜燒丸子的做法 滑子菇小白菜燒丸子怎麼做 第6張

    5、提前蒸好的雞肉丸。

  • 滑子菇小白菜燒丸子的做法 滑子菇小白菜燒丸子怎麼做 第7張

    6、小白菜切成塊。

  • 滑子菇小白菜燒丸子的做法 滑子菇小白菜燒丸子怎麼做 第8張

    7、起油鍋,蔥姜入鍋煸香,滑子菇入鍋炒。

  • 滑子菇小白菜燒丸子的做法 滑子菇小白菜燒丸子怎麼做 第9張

    8、丸子入鍋炒。

  • 滑子菇小白菜燒丸子的做法 滑子菇小白菜燒丸子怎麼做 第10張

    9、加蠔油炒。

  • 滑子菇小白菜燒丸子的做法 滑子菇小白菜燒丸子怎麼做 第11張

    10、加白糖炒。

  • 滑子菇小白菜燒丸子的做法 滑子菇小白菜燒丸子怎麼做 第12張

    11、加料酒炒。

  • 滑子菇小白菜燒丸子的做法 滑子菇小白菜燒丸子怎麼做 第13張

    12、小白菜入鍋炒。

  • 滑子菇小白菜燒丸子的做法 滑子菇小白菜燒丸子怎麼做 第14張

    13、加鹽、味精炒均勻關火

  • 滑子菇小白菜燒丸子的做法 滑子菇小白菜燒丸子怎麼做 第15張

    14、裝盤享用。

小竅門

1、食材入菜前基本都加工熟,炒制時入味即可。
2、調味品依據個人口味添加。

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