茄汁花菜的做法 亨氏茄汁主義——茄汁花菜 茄汁花菜怎麼做

“亨氏番茄醬免費使用，我幸運的得到了試用，感謝美食天下。
快過年了，快遞公司給我打電話說我有包裹時，我還以爲是騙人的包裹呢，上了網才知道是獲得了亨氏番茄醬。
女兒直接就想吃，我說這可不是吸吸果凍，這是番茄醬，我會放菜裏面給你吃。”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 燒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

茄汁花菜的做法步驟

• 1、準備材料

• 2、鍋裏放水，燒開，放切了小朵的花菜（花菜葉也放進去煮）

• 3、水沸騰後，關火，放冷水裏面沖洗，過濾

• 4、切蔥，切蒜末，亨氏番茄醬倒出適量

• 5、油燒熱

• 6、油燒熱

• 7、放蒜末翻炒幾秒

• 8、放花菜翻炒

• 9、放亨氏番茄醬翻炒均勻

• 10、放適量鹽，再次翻炒（花菜不要炒太久了）

• 11、關火，放小香蔥拌勻

• 12、成盤，擺造型，拍個照~