焦溜素丸的做法 【焦溜素丸】錦上添花營養又好吃的溜素丸 焦溜素丸怎麼做
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“焦香的外殼與軟嫩的餡料成就了這款貌“合”神離的美味丸子。就算吃得再多也不用擔心攝入過多的熱量,因爲胡蘿蔔纔是真正的健康主角。誰說素丸子不香,經過燒製的素丸子也很好吃!錦上添花多一步溜,素丸也很精彩~”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 燒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
焦溜素丸的做法步驟
1、胡蘿蔔洗淨削去皮,擦成細絲。
2、饅頭掰碎,加入適量清水泡發。
3、粉條放入沸水中汆煮10分鐘,取出後放涼剁碎,香菜洗淨切碎。
4、盆裏倒入胡蘿蔔絲,麪粉,雞蛋,粉條碎,饅頭碎,香菜碎,鹽,胡椒粉,清水。
5、用筷子攪拌均勻,混合成較稠的麪糊。
6、取適量麪糊在手中擠成丸子形,再蘸上一層幹澱粉。
7、鍋裏燒熱油,待燒至六成熱時將丸子放入鍋中,用中火炸製表面金黃色撈出瀝乾油分備用。
8、鍋裏留底油,燒熱放入蒜末爆香
9、加入醬油和料酒。。
10、倒入水澱粉,湯汁漸漸收稠。
11、倒入素丸子。
12、讓每個丸子裹勻芡汁即可
小竅門
1.炸制素丸子的麪糊一定不能調得太稀,否則素丸子不易成型。
2.熟練速度快的話,可以邊捏丸子邊放油鍋裏炸,不用表面裹澱粉。
3.喜歡吃菜多的話,麪粉量可適量減少一些。