焦溜素丸的做法 【焦溜素丸】錦上添花營養又好吃的溜素丸 焦溜素丸怎麼做

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焦溜素丸的做法 【焦溜素丸】錦上添花營養又好吃的溜素丸 焦溜素丸怎麼做

焦香的外殼與軟嫩的餡料成就了這款貌“合”神離的美味丸子。就算吃得再多也不用擔心攝入過多的熱量,因爲胡蘿蔔纔是真正的健康主角。誰說素丸子不香,經過燒製的素丸子也很好吃!錦上添花多一步溜,素丸也很精彩~

食材明細

主料
  • 胡蘿蔔 (2根)
  • 香菜 (50克)
  • 粉條 (50克)
  • 麪粉 (350克)
  • 饅頭 (1個)
  • 雞蛋 (2個)
輔料
  • 蒜末 (5克)
  • 清水 (200ml)
配料
  • (5克)
  • 胡椒粉 (5克)
  • 水澱粉 (30ml)
  • 醬油 (15ml)
  • 料酒 (15ml)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

焦溜素丸的做法步驟

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    1、胡蘿蔔洗淨削去皮,擦成細絲。

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    2、饅頭掰碎,加入適量清水泡發。

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    3、粉條放入沸水中汆煮10分鐘,取出後放涼剁碎,香菜洗淨切碎。

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    4、盆裏倒入胡蘿蔔絲,麪粉,雞蛋,粉條碎,饅頭碎,香菜碎,鹽,胡椒粉,清水。

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    5、用筷子攪拌均勻,混合成較稠的麪糊。

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    6、取適量麪糊在手中擠成丸子形,再蘸上一層幹澱粉。

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    7、鍋裏燒熱油,待燒至六成熱時將丸子放入鍋中,用中火炸製表面金黃色撈出瀝乾油分備用。

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    8、鍋裏留底油,燒熱放入蒜末爆香

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    9、加入醬油和料酒。。

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    10、倒入水澱粉,湯汁漸漸收稠。

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    11、倒入素丸子。

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    12、讓每個丸子裹勻芡汁即可

小竅門

1.炸制素丸子的麪糊一定不能調得太稀,否則素丸子不易成型。
2.熟練速度快的話,可以邊捏丸子邊放油鍋裏炸,不用表面裹澱粉。
3.喜歡吃菜多的話,麪粉量可適量減少一些。

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