五花肉燉藕塊的做法 - 五花肉燉藕塊怎麼做

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五花肉燉藕塊的做法 五花肉燉藕塊怎麼做

五花肉雖然好吃,但吃多也會膩,加點藕塊,既能緩解油膩,又使口感和營養上更加豐富。

食材明細

主料
  • 帶皮五花肉 (800克)
  • 鮮藕 (3小節)
輔料
  • 植物油 (20克)
  • 冰糖 (20克)
  • 醬油 (30克)
  • 大蔥 (一段)
  • (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

五花肉燉藕塊的做法步驟

  • 五花肉燉藕塊的做法 五花肉燉藕塊怎麼做 第2張

    1、帶皮五花肉清洗乾淨,瀝乾水

  • 五花肉燉藕塊的做法 五花肉燉藕塊怎麼做 第3張

    2、切成2釐米寬的肉塊

  • 五花肉燉藕塊的做法 五花肉燉藕塊怎麼做 第4張

    3、藕取適量,削外皮,清洗乾淨

  • 五花肉燉藕塊的做法 五花肉燉藕塊怎麼做 第5張

    4、切成大塊

  • 五花肉燉藕塊的做法 五花肉燉藕塊怎麼做 第6張

    5、熱鍋涼油,放冰糖小火熬化

  • 五花肉燉藕塊的做法 五花肉燉藕塊怎麼做 第7張

    6、出現褐色時,炒糖色結束

  • 五花肉燉藕塊的做法 五花肉燉藕塊怎麼做 第8張

    7、迅速將肉塊倒入鍋中,中火翻炒出肉塊中的油脂

  • 五花肉燉藕塊的做法 五花肉燉藕塊怎麼做 第9張

    8、待肉塊緊縮變硬時,可將多餘的油倒出,倒入一些料酒,醬油,大蔥切段一同放入

  • 五花肉燉藕塊的做法 五花肉燉藕塊怎麼做 第10張

    9、待大蔥出香味後,將藕塊入鍋中,同時撒入適量鹽,藕塊表面均勻上色

  • 五花肉燉藕塊的做法 五花肉燉藕塊怎麼做 第11張

    10、熱水入鍋,沒過肉塊和藕塊,蓋蓋子,轉小火燜燉

  • 五花肉燉藕塊的做法 五花肉燉藕塊怎麼做 第12張

    11、略微收汁,可關火

  • 五花肉燉藕塊的做法 五花肉燉藕塊怎麼做 第13張

    12、肉爛且筋道,藕糯而香甜

  • 五花肉燉藕塊的做法 五花肉燉藕塊怎麼做 第14張

    13、真的好誘人哪

小竅門

用冰糖炒糖色,可以使肉塊上色而且表面光亮

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