綠肥紅瘦的做法 - 綠肥紅瘦怎麼做
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食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
綠肥紅瘦的做法步驟
1、西蘭花去除老徑,掰成小朵,焯水備用
2、聖女果一切兩半,蔥、青蒜切絲
3、熱鍋涼油,爆香蔥、青蒜絲
4、加入西蘭花翻炒
5、放入聖女果,加入少許鹽調味,即可出鍋
6、裝盤
1、西蘭花去除老徑,掰成小朵,焯水備用
2、聖女果一切兩半,蔥、青蒜切絲
3、熱鍋涼油,爆香蔥、青蒜絲
4、加入西蘭花翻炒
5、放入聖女果,加入少許鹽調味,即可出鍋
6、裝盤