苦瓜黃豆豬骨湯的做法 - 苦瓜黃豆豬骨湯怎麼做

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苦瓜黃豆豬骨湯的做法 苦瓜黃豆豬骨湯怎麼做

這是一道簡單的時令靚湯,夏季常常煲來喝

雖說平日裏不愛吃苦瓜,但用苦瓜煲的湯味道確實非常不錯

苦瓜的翠綠融化在湯裏,喝到嘴裏的時候帶點微苦,但嚥下去之後涌上來滿口回甘,加了黃豆更是香濃

這湯不僅好喝,還有解暑消熱、促進飲食的作用,非常健康喲~

食材明細

主料
  • 豬骨 (500g)
  • 苦瓜 (一條)
  • 黃豆 (50g)
  • (適量)
輔料
  • (10g)
  • 雞粉 (5g)
  • 清淡 (口味)
  • 砂鍋 (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

苦瓜黃豆豬骨湯的做法步驟

  • 苦瓜黃豆豬骨湯的做法 苦瓜黃豆豬骨湯怎麼做 第2張

    1、主料準備好

  • 苦瓜黃豆豬骨湯的做法 苦瓜黃豆豬骨湯怎麼做 第3張

    2、黃豆提前泡發3—5小時

  • 苦瓜黃豆豬骨湯的做法 苦瓜黃豆豬骨湯怎麼做 第4張

    3、苦瓜去籽洗淨,切成厚片;姜切片

  • 苦瓜黃豆豬骨湯的做法 苦瓜黃豆豬骨湯怎麼做 第5張

    4、豬骨放入鍋中,放薑片,焯去血水

  • 苦瓜黃豆豬骨湯的做法 苦瓜黃豆豬骨湯怎麼做 第6張

    5、將焯好的豬骨放入砂鍋中,放薑片,注入足量的清水

  • 苦瓜黃豆豬骨湯的做法 苦瓜黃豆豬骨湯怎麼做 第7張

    6、放入泡好的黃豆和苦瓜,大火燒開後,小火煲1.5小時(期間最好不要揭蓋)

  • 苦瓜黃豆豬骨湯的做法 苦瓜黃豆豬骨湯怎麼做 第8張

    7、煲好之後調入適量鹽和雞粉即可

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