補虛排骨湯的做法 - 補虛排骨湯怎麼做

“紅棗能補氣補血，養血安神等功效。
黨蔘能補中益氣，養血安神等功效。
桂圓能安心寧神，補血養氣等功效。
枸杞能補血，美容抗衰老等功效。
簡直大補，脾虛，腎虛，美容，抗衰老。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 燉 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 普通 （難度）

補虛排骨湯的做法步驟

• 1、準備材料，排骨洗淨備用。

• 2、冷水加姜放入洗淨的排骨。

• 3、煮出浮沫撈出洗淨晾乾備用。

• 4、將排骨放入砂鍋放入輔料加水大火煮開小火慢燉一小時。

• 5、燉完加入鹽，糖調味悶一會。

小竅門

孕婦不可食用。