清涼解暑烏梅湯的做法 - 清涼解暑烏梅湯怎麼做

“烈日炎炎，暑氣蒸騰，“桑拿天”喝點什麼好？各種飲料滿大街都有，但是安全嗎？還是自己動手熬一鍋烏梅湯吧。解渴、生津又安全。”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 煮 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

清涼解暑烏梅湯的做法步驟

• 1、原材料洗淨，放入砂鍋，添加約2000毫升清水，開大火燒開。轉中小火慢慢熬製。

• 2、一小時後，再加入冰糖、食鹽（提鮮和補充體內鹽分）。再熬一小時後加入幹桂花。

• 3、待全部熬製好後用過濾網，濾出湯內固形物，灌入瓶中放進冰箱冷藏，隨喝隨取。