解暑佳品 - 古方酸梅湯圖解

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解暑佳品,古方酸梅湯圖解

酸梅湯是非常傳統的一種解暑佳品,它入口酸而不澀,甜而不膩。而且酸梅湯中的有機酸含量非常高,如檸檬酸,蘋果酸等,同時維生素b2的含量也很高。每當夏季油膩的東西吃多了的時候,來上一杯冰冰涼涼的酸梅湯,瞬間解油膩。

主料

烏梅 :80克
山楂40克
桑葚 :10克
洛神花 :10克

輔料

陳皮 :30克
甘草 :15克
薄荷葉 :5克
桂花 :10克
冰糖 :180克
清水 :4000ml

詳細步驟:

解暑佳品,古方酸梅湯圖解 第2張

第一步

準備好食材

解暑佳品,古方酸梅湯圖解 第3張

第二步

將所有的酸梅湯材料沖洗一下,除桂花以外,洗好以後放碗里加上清水浸泡一個小時。

解暑佳品,古方酸梅湯圖解 第4張

第三步

將泡好的材料撈出來,放進布袋裏。

解暑佳品,古方酸梅湯圖解 第5張

第四步

將無紡布袋的繩子繫緊。

解暑佳品,古方酸梅湯圖解 第6張

第五步

鍋裏面加四升的清水,將無紡布袋,和浸泡後的水全部倒進去。

解暑佳品,古方酸梅湯圖解 第7張

第六步

大火燒開,改中小火煮半個小時。

解暑佳品,古方酸梅湯圖解 第8張

第七步

放入冰糖和桂花。

解暑佳品,古方酸梅湯圖解 第9張

第八步

待冰糖融化以後可以食用,放心冰箱裏面冷藏以後味道更佳。

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