黑白木耳瘦肉湯的做法 養顏瘦身黑白配——黑白木耳瘦肉湯 黑白木耳瘦肉湯怎麼做
來源:飄香吧 1.72W
“黑木耳有益氣補血的功效,還能淨化血液瘦身;而銀耳則是含有很高的膠質,幫助美容;
黑白配合,讓你美到不行!”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煲 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
黑白木耳瘦肉湯的做法步驟
1、先把黑木耳和銀耳洗淨用清水泡發。
2、紅棗洗淨,用水浸泡備用,豬瘦肉飛水。
3、待黑木耳和銀耳發開,就把頭部去掉撕成小朵。
4、依次把材料放入電燉鍋,大火燉3個小時即可。
“黑木耳有益氣補血的功效,還能淨化血液瘦身;而銀耳則是含有很高的膠質,幫助美容;
黑白配合,讓你美到不行!”
1、先把黑木耳和銀耳洗淨用清水泡發。
2、紅棗洗淨,用水浸泡備用,豬瘦肉飛水。
3、待黑木耳和銀耳發開,就把頭部去掉撕成小朵。
4、依次把材料放入電燉鍋,大火燉3個小時即可。