火腿腸紫菜蛋花湯的做法 - 火腿腸紫菜蛋花湯怎麼做

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火腿腸紫菜蛋花湯的做法 火腿腸紫菜蛋花湯怎麼做

紫菜不但具有一定的抗癌效果和顯著的美容效果,其還是對預防動脈硬化,多血質,腦血栓,眩暈症,呼吸困難等人具有良好特效的食品。紫菜中含有豐富的蛋白質,維生素(A,B,C,E),鈣等成分,而且還是含有豐富礦物質的鹼性食品。

食材明細

主料
  • 紫菜 (20g)
  • 火腿腸 (20g)
  • 雞蛋 (1個)
輔料
  • (適量)
配料
  • (適量)
  • (適量)
  • 澱粉 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • 其他 (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

火腿腸紫菜蛋花湯的做法步驟

  • 火腿腸紫菜蛋花湯的做法 火腿腸紫菜蛋花湯怎麼做 第2張

    1、紫菜洗淨瀝乾水分,雞蛋加點鹽打散,火腿腸切片,切蔥花。

  • 火腿腸紫菜蛋花湯的做法 火腿腸紫菜蛋花湯怎麼做 第3張

    2、鍋內燒開水,放入紫菜再次燒開。

  • 火腿腸紫菜蛋花湯的做法 火腿腸紫菜蛋花湯怎麼做 第4張

    3、放入火腿腸。

  • 火腿腸紫菜蛋花湯的做法 火腿腸紫菜蛋花湯怎麼做 第5張

    4、取一雙筷子貼在裝蛋液碗邊,讓蛋液順着筷子均勻地淋入鍋內,勾芡些澱粉進去煮開,加鹽、醋,撒入蔥花即可出鍋。

小竅門

紫菜蛋花湯不需要放味精。

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