木瓜雪蛤的做法 【木瓜雪蛤】——愛生活，愛自己 木瓜雪蛤怎麼做

“雪蛤的美顏功效，來自哈士蟆生殖器的豐富荷爾蒙，有人將雪蛤油的美容作用跟燕窩相提並論，因爲兩者都含有表面生長因子和促進細胞分裂因子，可令面板細緻漂亮。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 生鮮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

木瓜雪蛤的做法步驟

• 1、具有強身健體，美容養顏的功效，雪蛤油最主要的成分爲蛋白質，只有4%爲脂肪，而且還是不含膽固醇的優質脂肪酸。

• 2、每次取半根就足夠用了。

• 3、清洗後，用礦泉水浸泡，這樣泡過的水就不會浪費，可以食用。

• 4、浸泡5、6個小時後，雪蛤已完全展開，如棉絮狀。

• 5、新鮮木瓜一個。

• 6、切開、去瓤、削皮。

• 7、切成均勻小塊的木瓜，放入攪拌機，

• 8、同時再加入一些礦泉水、泡好的雪蛤、蜂蜜充分攪拌。

• 9、新鮮可口的木瓜雪蛤，好處多多哦。

小竅門

營養分析：
1、木瓜有舒筋、潤肺功效，屬保健性甜品之一。
2、民間傳說有豐乳作用。
3、木瓜含有豐富木瓜酶，維生素C、B及鈣、磷及礦物質，營養豐富，果實含大量豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，具有防治高血壓、腎炎、便祕和助消化、治胃病，對人體有促進新節代謝和抗衰老的作用，還有美容護膚養顏的功效。　
4、雪蛤來自雌哈士蟆的輸卵管，含有豐富荷爾蒙。
5.很多人將木瓜雪蛤蒸熟吃，熟的剛出鍋的時候弄不好會有點腥。我個人更喜歡這樣生鮮的吃法，是一道不錯的甜品。