滋補蛤士蟆木瓜盅(雪蛤燉木瓜)怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 7.26K
準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘今天小編就來講講雪蛤燉木瓜,雪蛤可是女孩子們的名補甜品,懷孕的準媽媽們你們也可以吃哦,對寶寶很好的,但是不能貪嘴多吃哦,一個星期一到兩次就好了,孕婦媽媽們可以一個星期三次,想要豐胸養顏的姑娘們千萬別錯過這道雪蛤燉木瓜洛
主料
雪蛤(蛤士蟆) :7g木瓜 :1個
輔料
冰糖 :3湯匙枸杞子 :5-8顆
具體步驟
將雪蛤放入深碗裏,放2片姜,加水泡7小時以上
取小鍋放入2片姜,水開後倒入泡發好的雪蛤燙20秒,撈出備用
燕窩、枸杞泡發並洗淨
木瓜對半切開,去籽
冰糖化水倒入清洗好的木瓜裏,加入燕窩、雪蛤和枸杞
蒸30分鐘,就可以啦,豐胸又美顏,女人的御用甜品
燉制雪蛤,一定要用中火或者文火,不可大火猛火,以免營養成分的流失。