你知道羅漢果解暑嗎?

羅漢果解暑嗎？炎炎夏日來到，作爲一名廣東人，總會喝上一杯羅漢果茶來解暑下火。羅漢果就像涼茶一樣，味道也非常香甜，而且羅漢果在藥店也十分實惠，不少朋友也都非常愛喝。但是羅漢果真的能幫助我們抵禦炎炎夏日帶來的酷暑嗎，這個問題將會得到答案。

一、你知道羅漢果解暑嗎

答：不能。而且長期的話有副作用的。

二、羅漢果的副作用

萬物都有兩面性，羅漢果功效多，但也有一定的副作用。一般來說羅漢果的副作用是很小的，因爲羅漢果太甜，傷脾胃。羅漢果如用太陽曬乾的可以代茶飲，但，不能長期代茶。如果是烘乾的飲多了會上火，風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。

三、喝羅漢果水的注意事項

1.短期內飲用羅漢果無妨，長期飲用會導致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應。但是對於體質極其敏感、寒涼的人來說，不建議喝羅漢果水的，如果咽炎實在難受，以不引起身體的過度反應爲限，你可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復。

2.長期服用羅漢果泡水喝容易導致腸胃功能下降。

專家告訴我們，短期之間服用羅漢果泡水不僅對身體沒有害處，同時還可以調劑腸胃功能。但是如果長期服用，很容易導致我們的腸胃功能下降，甚至有可能引發一些連鎖的疾病。如果想要服用羅漢果泡水，那麼最好能夠先諮詢專業的醫生或者是營養師，選擇最正確的服用量以及服用方法，這樣才能夠最爲快速的調整好體質。

3.羅漢果泡水不能隔夜服用。

這個注意事項不僅僅羅漢果茶需要注意，事實上在平時我們吃任何食物的時候同樣需要注意。在常溫之下，任何食物在六個小時之後就開始了變質，羅漢果也不例外，所以千萬不要隔夜服用，這對於身體還有腸胃的傷害都是非常大的。

4.服用過多容易上火。

很多人喜歡將曬乾之後的羅漢果泡水服用，認爲這樣能夠很好的保健身體，但是小編並不建議大家長期大量的服用。因爲烘乾之後的羅漢果泡水服用太多容易上火，所以一些風熱咳嗽的患者應該少吃，或者是在搭配一起其他具有清涼作用的材料。

5.夢遺以及夜尿患者千萬不能服用羅漢果泡水。因爲這不僅僅會導致夜尿增加，同時也容易傷害脾胃，不利於身體健康。

6.體質寒涼的患者服用要注意。

羅漢果解暑嗎？這個答案已經昭然若揭了，當然是不行啦。特別是體寒，腸胃不適，敏感人羣，一定要注意飲用羅漢果茶。羅漢果茶飲用不當是會對身體造成傷害，但是我們也不能完全拒絕了飲用羅漢果茶，因此我們要正確飲用羅漢果茶，而不是把它當做解暑藥。