你知道夏天喝啥解渴？

炎熱的夏日即將到來，很多人一定已經開始發愁了，想想大太陽照的，身上大汗淋漓，簡直是太難過了，如果在室外工作，那更加痛苦了，喝杯水也是難以徹底解渴，那麼今天就給大家介紹一種能夠解渴的適合夏天喝的東西，一起來詳細看看具體步驟吧。

夏天喝啥解渴

你知道夏天喝啥解渴？

夏天吃什麼解暑的，相信大家一定會想到一些西瓜冷飲之類的，其實小孩子是不能吃太多冷飲的，包括大人也是一樣，因爲冷飲實在是太涼了，不僅傷胃，而且對腸胃也不好，特別是女性朋友吃多了涼的對於自己的身體也是有一定影響的。那麼究竟喝什麼東西比較讓自己能夠快速的解暑呢，很多人都說放一些冰水放在冰箱裏面，然後等到非常渴的時候就可以喝了，但其實，太熱的時候是不能喝太涼的東西，這樣的話對自己的腸胃也不好。

小編教大家做的這個東西非常的簡單，而且在日常生活當中也是非常常見的。

1、這個東西就是需要一些檸檬，還有橘子，西瓜這三樣水果。這三種水果在店裏也是比較常見的，而且水果店裏大多數都有這三種水果，對於買西瓜的時候一定要買新鮮些的。那麼哪種西瓜比較甜呢?就是可以敲一敲，它的聲音比較空曠，那麼這個西瓜肯定就是熟了，熟了的西瓜就是比較甜的。

2、再次就是買一些橘子，或者是橙子都可以，然後在買一些檸檬。

3、後還要準備一些冰糖。

4、接下來我們先將檸檬切開，然後將檸檬汁，擠到一個容器裏面，將橘子和西瓜放入攪拌機裏攪碎，汁水放旁邊備用。

5、然後，再準備一些冰糖，把冰糖煮開，煮開以後放涼備用，這個時候可以把放涼的冰糖水放入冷藏一下。

6、然後再將準備好的杯子拿出來，把西瓜汁和桔子汁，分別倒進去，可以先到西瓜汁，再將橘子汁倒進去以後進行一些攪拌，將事先準備好的檸檬汁倒進去。

7、最後把冰好的冰糖水拿出來，倒進去，一道豐富的水果汁就弄了，而且也是比較方便和快速的。

當然，小編還有建議的另外一個做法，那就是冰糖水放倒冰格子裏面，然後將它們放入冷凍室，凍成一個一個的小冰。等到這些水果製作好以後，再把這些小冰分別放進去，這個時候就可以完完全全的感受夏天的美味了，而且也不是特別涼，多種水果放在一起融合的味道都是非常不錯的。

夏天喝啥解渴？答案有很多種，但不一定都是理想的，很多人喜歡在炎熱的夏天喝冰鎮飲料，熟不知對身體的傷害正在慢慢累積，而且小孩子是不適合喝冷飲的，那麼上面介紹的水果煮出來的湯水味道是非常不錯的，而且還可以達到解渴的效果。