西蘭花小米蛋黃粥的做法 - 西蘭花小米蛋黃粥怎麼做
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“這是我專門爲我家發燒的寶寶定製的一款蔬菜粥,寶寶發燒生病期間最好是以清淡爲主,那除了清淡易吸收還要保證足夠的營養,而在發燒生病期間很多高蛋白的食物都不建議吃,那不防試試這款粥,這款米糊,也更十個月加輔食的寶寶”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
西蘭花小米蛋黃粥的做法步驟
1、將大米,小米淘洗乾淨
2、西蘭花洗乾淨,切碎
3、所有食材倒入豆漿機中,加水最低水位線,按營養米糊功能
4、將一整個蛋黃過篩,篩成蛋黃粉
5、將蛋黃粉加入到煮好的蔬菜米糊中就可以了
小竅門
沒有篩子,也可以用勺子將蛋黃碾碎,
水和米地比例是4:1.不要太稠才好吃