蔥香肉鬆餅的做法 【十分鐘營養早餐】蔥香肉鬆餅 蔥香肉鬆餅怎麼做

“自制的肉鬆，確實貨真價實的健康營養~~~
自制的蔥香肉鬆餅，確實貨真價實的營養美味~~~
關鍵是快啊~~而且搭配牛奶，稀飯都是絕對的美味~~~
煎餅裏面我用到了南瓜汁~~南瓜用微波爐打熟，然後用攪拌機攪碎即可~~算上做煎餅的時間，大概10分鐘的樣子~~~
如果你覺得南瓜汁麻煩，也可以用涼開水代替~~~那就更快了，大概5分鐘吧~~”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 煎 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

蔥香肉鬆餅的做法步驟

• 1、南瓜汁提前備好，如果沒有南瓜，可用涼開水代替；

• 2、香蔥洗淨，切蔥花；

• 3、容器裏倒入適量普通麪粉；

• 4、放入適量鹹肉鬆；

• 5、放入適量蔥花、鹽；

• 6、調入適量南瓜汁，用打蛋器攪拌均勻，麪糊舀起流動順暢，無干粉即可；

• 7、電餅鐺刷油預熱後，撒入適量白芝麻，然後將麪糊舀進烤盤裏，均勻攤開；

• 8、啓動“煎蛋/薄餅”程序，電餅鐺發出提示音時，揭開電餅鐺蓋子觀察煎餅的狀態，如不夠焦黃，可再執行一次“煎蛋/薄餅”程序。我只用了一次程序；

• 9、將肉鬆餅盛出，切段即可食用。

小竅門

1、如果沒有南瓜，可用涼開水，或者純牛奶代替；
2、肉鬆是鹹的，鹽可少量添加；