主食 蝦仁拌意粉的做法 蝦仁拌意粉(無油版) 蝦仁拌意粉怎麼做 來源:飄香吧 1.1W 食材明細主料意粉 (適量)蝦仁 (適量)秋葵 (適量)輔料豆芽菜 (適量)原味 (口味)煮 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度) 蝦仁拌意粉的做法步驟1、蝦仁提前解凍。2、焯水兩三分鐘。3、意粉煮約十幾分鍾,最好提前泡水,熟得快。4、煮好後用冷水衝一下。5、豆芽焯水。6、秋葵焯水,2分鐘左右。7、切小塊。8、無油版的料汁兒可以很簡單的調製,醋、生抽和少許蠔油、料酒就可以了。9、碼盤。10、澆汁,再簡單不過的一道低脂餐了。 蝦仁 無油版 蝦仁拌意粉 意粉