糖水
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“紅豆，也叫紅小豆，亦小豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外，紅豆還有健胃生津、祛...
“很美豔的糖水。用的是花心薯，跟紫薯差不多，估計是紫薯的一種。只不過這薯的色沒有紫薯那麼豔，紫色中夾雜着白色的芯，但比紫薯要面得多。直接來吃，太噎人，上次用它煮了粥，味道很贊，這次試試跟火龍果來搭。煮熟的火龍果，非常好...
“這是某人在微博看到特想喝，我的宗旨就是‘有求必應’。適合經常熬夜美女，速效恢復氣色。”食材明細主料鮮百合（4個）紅棗（12個）桂圓肉（8個）輔料黃冰糖（適量）水（2碗）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪肌糖水的做法步驟1、我做的...
“請輸入菜譜描述”食材明細主料酸棗仁（20克）銀耳（10克）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）安神酸棗仁銀耳糖水的做法步驟1、酸棗仁和銀耳2、銀耳洗淨髮泡，變軟，掰小朵3、酸棗仁打碎或研磨碎，用煲湯袋裝好4、加清...
食材明細主料木瓜（半個）鵪鶉蛋（隨量）雪耳（半朵）輔料冰糖（半糖）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪耳木瓜糖水的做法步驟1、泡發好的雪耳。2、木瓜1只。3、煮好的鵪鶉蛋1份。4、黃冰糖半碗。5、木瓜削皮切塊備用。6、將雪耳和...
“通心粉糖水怎麼煮?很多人喜歡喝牛奶煮的通心粉糖水，其實方法及其簡單，教你自制牛奶通心粉糖水。”食材明細主料通心粉（適量）輔料純牛奶（適量）配料冰糖（適量）奶香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）通心粉牛奶糖水的做法步驟1、...
“冬季是紅薯最好吃的季節，秋收的紅薯放置一段時間後水分會轉化成糖分，這時的紅薯甜味更純，口感也軟糯。煲糖水最合適不過啦~~紅薯有以下功效：抗癌有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。通便減肥吃紅薯能有效地阻止糖類變為脂...
“翠冠梨具有清心、潤肺、降火、生津、潤燥、清熱、化痰等功效”食材明細主料翠冠梨（適量）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖水翠冠梨的做法步驟1、翠冠梨洗淨去皮,切成大塊,去核2、炒鍋燒熱轉小火,放...
“桂圓有安胎的功效，紅棗有補血的功效，有懷孕期間吃這兩樣東西是很好的。我現在懷着寶寶，很喜歡吃桂圓，經常煮糖水吃。廣東人喜歡吃甜品，我也不例外，放糖的都叫糖水，不會叫湯的。今天我就給大家推薦一款，我經常吃的甜品——冰...
“山藥又名淮山，有“神仙之食”的美名。山藥中含有大量的蛋白質、各種維生素和有益的微量元素、糖類，它可以調節人體免疫系統，增強人體免疫力。山藥的模樣貌不驚人，土褐色的外皮，外形呈較細的圓柱狀，肉白而堅，咀嚼時口感微酸...
“白果腐皮糖水，清香滋潤，但配料做法各有不同，在配料方面，只選了兩個材料，千萬別告訴我加什麼什麼更好，單指白果糖水來説，我喜歡白果的清香、腐皮的豆香，足矣，如果説再可接受的，那就是加鵪鶉蛋或土雞蛋，白水煮熟放兩隻進去也無妨...
“現在正是新鮮枇杷下來的季節，枇杷有潤肺的作用。今兒做了一款糖水枇杷，潤潤.”食材明細主料枇杷（適量）冰糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糖水枇杷的做法步驟1、準備好要用的食材2、將枇杷去核、把果...
“紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力。養生也是護膚的重要的一部分，外調加上內養，才能造就一個水靈靈的女人。”食材明細主料紅豆（500...
“功效：潤腸健胃，強筋健體。食慾不佳的人，常飲此糖水能使食慾大振。。紅薯能補虛益氣，強生強腎，滋潤腸胃；淮山能益脾胃、助消化、補肺止咳。”食材明細主料銀耳（5克）淮山（5克）紅薯（200克）清水（2杯）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘...
“每到夏天，南寧的甜品店就特別多，特別是那種老街道，幾乎走幾步就有一家，2-5元價格不等，品種很多，可以自己選擇，或者可以根據自己的要求，叫店主幫忙挑選，感冒茶、羅漢果、銀耳枸橘、龜苓膏、菊花茶、綠豆海帶••...
“紅豆性平、味甘酸，由於紅豆性善下行，通利水道，古人有“多食令人瘦”的説法。紅豆含熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，是典型的高鉀食物，具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功...
“過節時吃油膩食品過多，以至於小孩子沒胃口吃飯，甚至大人們都有點咳嗽了。不如煮一鍋簡簡單單、清清爽爽，敗火又滋潤的雪梨山楂糖水。,敗敗火氣，消食積很管用的,小孩子也很喜歡.”食材明細主料雪梨（2個）山楂（300g）輔料冰糖（適...
“很多親問這個是什麼？這裏統一回答，果蔬清心丸都是用新鮮水果蔬菜原汁原味，絕不添加任何色素，都是純蔬菜水果自帶的顏色，口感極好！是甜品的最佳伴侶！喜歡的親，關注我，可以微我的！謝謝！”食材明細主料果蔬清心丸（5匙）西米露（5匙）輔料...
“甜蜜的生活當然需要糖水南瓜來點綴一下。”食材明細主料南瓜（1個）輔料黃冰糖（100克）枸杞（10克）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糖水南瓜的做法步驟1、冰糖完全融化後放入南瓜和枸杞燉煮二十分鐘。具體時間要看南瓜大小...
“老公特別愛吃黃桃罐頭，可是超市買來的總擔心防腐劑、糖精超標，就自制了這份黃桃罐頭，酸酸甜甜，冰涼爽口”食材明細主料黃桃（2個）檸檬（1個）輔料冰糖（15克）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）檸檬黃桃罐頭的做法步驟1、黃桃去皮，...
“試沒試過甜口的菜花？經過冰鎮後清涼脆嫩，每一口都是酸甜好滋味，軟的草莓，酸甜的湯汁，誘人的色彩，還用被湯汁浸染後變得白粉色的菜花，讓你嚐了一口，還想再嘗一口。”食材明細主料菜花（150克）輔料糖水草莓（適量）配料蜂蜜（適量）酸甜（...
“秋天的廣東特別乾燥，鼻子喉嚨總會覺得不舒服，所以愛吃的廣東人總會做一些適合秋天的食譜，煲煲湯，做做甜品，以滋潤那不適的鼻子喉嚨。這款蓮子雪耳就是廣東人常煮的一款糖水。雪耳，又名白木耳，質量上乘者稱作雪耳。它被人們...
“荔枝，兒子的最愛。”食材明細主料新鮮荔枝（16顆）輔料水（適量）配料冰糖（一大塊）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荔枝糖水的做法步驟1、新鮮荔枝和冰糖。2、鍋裏適量的清水，把冰糖煮融化。3、荔枝剝去皮，去核。4、把荔枝倒入...
食材明細主料銀耳（兩小朵）紅棗（六顆）枸杞（10克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗糖水的做法步驟1、材料：銀耳、冰糖、紅棗、枸杞2、銀耳温水泡發，紅棗、枸杞洗淨3、湯鍋加水，放入洗淨的材料及冰糖4、大火...
“薄荷是常用中藥，幼嫩莖尖可作菜食，全草又可入藥，治感冒發熱喉痛，頭痛等到，薄荷具有醫用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作為調味劑，又可作香料，還可配酒、沖茶等。薄荷含有薄荷醇，該物質可...
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