健康養生

2021-03-05 大自然的神奇在於創造了多種多樣的食材，並賦予了它們獨一無二的口味和營養等。但是我們只有瞭解清楚每種食物背後的奧祕，對其進行合理的搭配，對於提高我們人體機能有極大的作用。那麼生活中有如此多的食物搭配，但對於大家...

2021-03-05 肝臟的健康需要我們不斷的養護。我們生活中，依舊有那麼多的人，因為不恰當的生活習慣，因為不正常的飲食習慣而成為了肝炎患者。肝炎患者離不開用藥治療，但是，更重要的還是飲食習慣。肝炎吃什麼好也是肝炎患者關注的問題。肝...

2024-02-29 “豆角做成的棒棒糖充滿了童趣，一定會吸引小朋友的眼球，做個營養健康的棒棒糖送給小朋友吧，真的很好吃哦，我自己吃了一個都不想停下來了。”食材明細主料長豆角（6根）輔料大蒜（1棵）食鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）白醋（適量）芝麻醬（適量...

痛經吃香蕉可以嗎

2021-03-03 在女生來例假的時候，雖然不是每個女生都會痛經，但是一旦痛經發作，整個人就會痛苦不堪。為此，很多女生都會想盡辦法緩解痛經，也有人說香蕉可以緩解，那麼，痛經吃香蕉可以嗎？想知道就和小編一起來看看吧。一、痛經吃香蕉可以嗎月...

桑果的功效與作用

2021-03-02 桑果也就是我們常說的桑葚，成熟後為紫紅色或紫黑色，味酸甜，好吃又實惠，而且桑果的藥用價值不可小覷。一般人都可以食用桑果，是一種比較大眾化的水果，那麼，桑果的功效與作用有哪些呢？食用桑果應該注意些什麼呢？桑果的功效與作用...

吃枸杞子有什麼好處呢

2021-03-05 枸杞子可以說是一種中藥材，但是它也可以說是一種食材。枸杞子它的營養價值是非常的高的，它裡面含有非常豐富的營養物質，而且它的味道也非常的好吃，酸酸甜甜的，那麼吃枸杞子有什麼好處，小編就針對這個問題，為大家做出了以下的...

吐司創意餐的做法教你巧用吐司輕鬆製作國畫版創意餐吐司創意餐怎麼做

2024-02-05 “本菜譜創意餐適合大孩子的副餐，不作為主餐。對於大一點的孩子來說，尤其是十二三歲以上的孩子隨著知識的增長和日趨成熟的心理，她們已不再對趣味十足的兒童餐感覺好奇，她們還甚至會覺得媽媽每日為她們做的那些辛辛苦苦的...

薏米百合粥的做法白皙肌膚素顏出門不再是夢——薏米百合粥薏米百合粥怎麼做

2024-02-28 “愛美是每個人的天性，不管男人女人都一樣，對於女性來說更是樂此不疲。菁廚今天給各位愛美的MM推薦另一道養顏粥——薏米百合粥，此粥做法簡單方便，使你的肌膚白皙，斑點不在，素顏出門不再是個夢。美白肌膚不是一蹴而就的，需要...

吃什麼食物可以補鋅

2021-03-10 鋅是人體重要元素之一，可能大家經常聽到的是小孩缺鋅，但這並不代表大人就不會缺鋅，日常生活中，我們要勤體檢，及時發現身體的哪些元素欠缺，及時補給，這樣才不危害到身體健康，今天小編分享一篇吃什麼食物可以補鋅給大家。吃什麼...

降血糖食物有哪些

2021-03-05 想必大家知道高血壓吧，其實還有一種病就是高血糖。其實高血糖的出現也是與人平時的飲食有很大的關聯的。都說病從口入，其實這個說法是沒問題的，所以在日常大家一定要注意自己的飲食情況。那麼降血糖食物有哪些呢？降血糖食...

補鈣早餐餅的做法 - 補鈣早餐餅怎麼做

2024-03-01 “一日之計在於晨，早飯是要吃好滴。”食材明細主料蝦皮（適量）麵粉（適量）雞蛋（適量）牛奶（適量）蔥花（適量）蔥香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）補鈣早餐餅的做法步驟1、準備材料，蝦皮、麵粉，雞蛋、牛奶、蔥花。2、拌成麵糊糊，加點鹽，撒上...

脾腎虛吃什麼補

2021-03-03 脾腎虛，是一種由於體質虛弱，人體陽氣不足或者是因為一些其他臟器的虧虛而造成脾腎的虛弱。關於脾臟和腎臟，都是人體重要的器官，任何一個虛弱都會對身體健康產生極大影響，那更不用說兩者同時虛弱了。這時，我們必須要採取措施...

燕麥降血壓嗎

2021-03-04 高血壓是在現代生活中是越來越常見，隨著人們生活質量的提高，人們也是越來越重視身體的健康，高血壓疾病嚴重危害了當代人的健康狀態，所以也引起了許多醫學人士的關注，降血壓的藥物，降血壓的食物都成為了關注重點，有一種說法是...

美白應該吃什麼

2021-03-04 雖然黑色顯得自己的面板健康，風情萬種，但眾多美眉們還是希望自己能夠白一點再白一點，為此不惜花大錢買各種美白護品，其實最健康的美白還是吃出來的，那你們知道美白應該吃什麼？小編已經為你們想尋找到答案了，快去看看吧。一、...

三七吃了能長高嗎

2021-03-05 一般醫學上講的我們人類在25歲左右開始的時候，我們的身高就不長了，那麼我們一直保持之前的身高，人總是會有一點點的遺憾，那麼我們怎樣能在年輕的時候控制我們的身高呢，那麼我們今天就來說一下三七吃了能長高嗎。一、三七吃...

男人怎麼才能增肥

2021-03-10 在現代“我要減肥!”的口號之中又分裂出了一支“我要增肥”的隊伍，在此隊伍中男性佔了絕大多數。其實怎麼都吃不胖是因為你脾胃功能低下而導致的，脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強勁。所以我們今天來談談男人怎麼才能增肥...

豐胸吃什麼最好最快

2021-03-04 豐胸這個話題，女生都不會陌生。現代醫學的進步，女生想變美，都離不開豐胸。我們都知道醫學手術，即使它再安全對我們身體依舊是有副作用的。其實，平常的食物中，幫助女生豐胸的還是挺多的。那麼，到底豐胸吃什麼最好最快呢？豐胸吃...

椰絲香蕉蛋糕的做法依然學烘焙---椰絲香蕉蛋糕椰絲香蕉蛋糕怎麼做

2024-02-10 “在繁忙的生活中，利用健康食品、或補充劑，來補充飲食不均衡的人，越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌...

腎衰可以吃薏米嗎

2021-03-03 在繁重的生活壓力、工作應酬、聚會喝酒的不健康生活的影響下，腎衰竭對我們來說已經不再陌生。聽起來是個非常可怕的疾病，腎臟對於人體的重要性也不言而喻。在日常的那麼多食物中，腎衰竭的病人更要注意忌口和調理。有人問...

吃什麼可以保護肝

2021-03-04 中國是一個“飯桌”上的社會，所有“感情”都需要一頓飯來加深，有飯局必有酒局，現在大家已經習慣了無酒不歡，東北酒桌上有句名言“感情深，一口悶；感情淺，舔一舔”。所以，現在職場和官場上的人最需要的便是“護肝”，那麼，今天小編...

紅糖生薑紅棗暖身湯的做法紅糖生薑紅棗暖身湯,專冶感冒紅糖生薑紅棗暖身湯怎麼做

2024-02-23 “很好喝”食材明細主料紅糖（適量）紅棗（適量）生薑（適量）苦味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖生薑紅棗暖身湯的做法步驟1、洗乾淨姜，去皮切成片再切成小塊2、準備好紅糖3、水燒開了，放紅棗下去煮兩分鐘4、加入紅糖，放入生薑，大...

溢脂性脫髮吃什麼好

2021-03-04 脫髮實際上也分好幾種，有些人可能總是覺得自己的頭皮摸起來油油的，甚至掉下來的頭髮根部還會連著一些油脂粒，平時用手去撓頭皮的時候也會撓下來一些米粒大小的油脂粒，這就是溢脂性脫髮。那麼溢脂性脫髮吃什麼好呢？一、溢脂...

芹菜拌花生米的做法家常小冷盤----芹菜拌花生米芹菜拌花生米怎麼做

2024-02-28 食材明細主料芹菜（500克）花生米（200克）輔料精鹽（5克）味精（3克）白糖（10克）辣椒粉（10克）蔥段（10克）薑片（10克）大料（少許）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜拌花生米的做法步驟1、將芹菜清洗乾淨，放入滾水鍋中。2、焯熟，撈出，過涼，裝入碗中...