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“今天姥爺去海邊釣魚剛剛回來呢全是黑魚收穫不錯”食材明細主料黑魚(適量)輔料蔥末(適量)薑末(適量)蒜末(適量)香菜末(適量)配料十三香(適量)鹽(適量)糖(適量)味精(適量)老抽(適量)醬(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)燉黑魚的做法步...
“番茄燉潮白黑魚,味道鮮美,十分下飯。”食材明細主料潮白黑魚(一條)番茄(若干)輔料鹽(20g)微辣(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄燉潮白黑魚的做法步驟1、將從饞貓解饞買回來的黑魚洗淨,清理,並切成魚片,洗淨瀝乾後分別用1勺料...
黑魚,又叫烏魚,它生性兇猛,胃口奇大,卻是一道不可多得營養佳品,它營養全面、味道鮮美,一直都被視爲滋補聖品,尤其是體質虛弱、術後病人特別適合食用,今天就教大家怎麼燉黑魚,好吃又失營養,跟我一起來學習吧。一、怎麼燉黑魚1、...
“買了一條大鰱魚,回婆婆家用大鐵鍋燉的,加入黑木耳豆腐,婆婆誇獎,味道很好。食材:花鰱魚1700克、豆腐1塊、泡發黑木耳150克輔料:青蒜適量、薄皮辣椒適量、香蔥適量、香菜適量、郫縣豆瓣醬適量、香醋適量、冰糖適量、老抽適...
“鯉魚的脂肪大部分是由不飽和脂肪酸組成,有一定的降低膽固醇的作用;鯉魚含有的鎂元素,可降低代謝不良引發的脂肪堆積。健康營養,鮮香可口。”食材明細主料鯉魚(一條)輔料紅棗(15g)黑豆(30g)姜(一小塊)蔥(少許)香菜(少許)紅薯澱粉(少許...
食材明細主料黑鯛(500克)八爪魚頭(100克)輔料蔥(各3克)花生油(10克)花椒麪(1克)料酒(10克)醋(3克)雞精(0.5克)麪粉(小許)食鹽(3克)生抽(10克)白糖(2克)清水(若干)姜(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)八爪魚燉黑鯛的做法步驟1、黑鯛已經處理...
黑魚,又叫烏魚,是中國非常常見的一種魚,黑魚肉刺很多,肉多,營養價值更是豐富,黑魚還可以入藥,具有祛瘀生新的作用,多食黑魚對身體有很大的好處,今天我們就來探討一下黑魚怎麼燉又好吃又營養,如何做出這道美味佳品。黑魚怎麼燉1...
說起燉魚湯,相信還是鯽魚比較適合燉湯,因爲鯽魚熬出來的湯白又濃。其實用黑魚燉湯也是比較合適的,那怎麼燉黑魚湯呢,燉黑魚湯有哪些需要注意的呢,下面就教大家一些燉黑魚湯的小竅門,教大家在家裏做一道美味的黑魚湯。怎麼燉...
“黑米具有補腎黑髮、防貧血、防癌抗癌,加了糯米,小米,燕麥,口感超好,糯糯QQ的。”食材明細主料黑米(少許)小米(少許)糯米(少許)燕麥(少許)輔料純淨水(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)燉黑米粥的做法步驟1、備好食材,這是一碗...
黑魚湯,是一種非常好的滋補湯水,對於很多產後術後的人來說是最適合不過了,然而很多人都不知道黑魚湯怎麼燉,要注意的事項是什麼,大家都會感到非常迷茫的。以下就由小編爲大家介紹一下黑魚湯怎麼燉的方法以及竅門是什麼。黑...
食材明細主料老斗湖膠(36g)黑糯米(100g)輔料紅棗(8個)黃芪(適量)清水(適量)原味(口味)未知(難度)黑糯米燉魚膠的做法步驟1、黑糯米提前一晚淘好,泡上。2、魚膠清洗下。3、北芪清洗下。紅棗多洗下,有灰。4、黑糯米,北芪,紅棗,魚膠,清水放入...
食材明細主料黑魚(適量)豆腐(適量)豆芽(適量)輔料蔥薑蒜(適量)香菜(適量)花椒(適量)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)豆瓣醬(適量)辣醬(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)麻辣豆腐燉黑魚的做法步驟1、黑魚處理乾淨改刀備用,加鹽...
食材明細主料鯽魚(1條)豬肉末(100g)黑木耳(20g)輔料油(1匙)鹽(適量)黃酒(適量)味精(適量)蔥(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)黑木耳肉末燉鯽魚的做法步驟1、鯽魚洗淨瀝乾,黑木耳泡發洗淨,肉末放黃酒、鹽和蔥攪拌2、把拌好的肉末...
“剛從海里釣回來的黑魚和黃魚~簡直美味及了!”食材明細主料黑魚(4條)豆瓣醬(3勺)蔥花(少許)生薑(少許)香菜(少許)輔料豆瓣醬(3勺)精鹽(3匙)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)清燉黑魚的做法步驟1、放入色拉油炒蔥薑蒜2、再放入豆瓣...
食材明細主料黑豆(適量)輔料鹹魚(適量)配料醬油(適量)醋(適量)微辣(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑豆燉鹹魚的做法步驟1、泡好的黑豆和鹹魚。2、花椒、大料、姜、乾紅辣椒熗出香味。3、將黑豆和鹹魚倒入鍋中。4、加水、醬油、...
“潮白黑魚營養全面,肉味鮮美,肉多刺少,富含膠質蛋白,含鈣量高,含有多種維生素和無機鹽及多種氨基酸。潮白黑魚山藥湯還能用於脾虛所致的腹脹、泄瀉。”食材明細主料潮白黑魚(1條)山藥(1根)蟹味菇(適量)輔料鹽(適量)黑胡椒粉(適量)油...
“黑魚中蛋白質含量和礦物質含量豐富,但是脂肪含量低,可以補充營養。其次,吃黑魚還有緩解疲勞、消炎、緩解水腫、改善記憶力的功效。此外,還可以預防貧血和催乳。建議貧血或脾虛的患者可以適量的吃黑魚。”食材明細主料黑...
“大連覺黑魚,青島見黑頭魚。刺比較硬,吃的時候要小心。肉質緊實,口味鮮美。”食材明細主料黑魚(2條)輔料蔥(1段)香菜(1段)醬油(2匙)醋(1匙)料酒(2匙)白糖(1匙)姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)家常燉黑魚的做法步驟1、蔥...
食材明細主料黑頭魚(適量)豆腐(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)雞粉(適量)胡椒粉(適量)香菜(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)黑頭魚燉豆腐的做法步驟1、將魚洗淨,豆腐切小塊。2、鍋內加少許花生油將魚兩面稍微煎一下。3、另...
“這是一道甜湯,雖然沒有放糖,但大量的使用紅棗,湯中就溶入了淡淡的棗香,絲絲的香甜,如果喜歡,配上紅糖,那絕對是一道排毒養顏的佳品。當然,這道湯對男士,也有同等功效,很適合不太喜歡甜品的男同胞。動手吧,爲你的他,也來一道微甜...
黑魚,可能大多數人剛開始聽到這個名稱是陌生的,但是隻要百度一下,就知道了,下面就爲大家普及一下黑魚的知識吧。黑魚,又名烏魚,在中國是一種很常見的食用魚,那麼黑魚湯呢,是一款以黑魚爲主料的湯品,屬於家常菜。那麼,如何燉黑...
“魚湯鮮美,豆腐嫩滑,魚肉鮮甜,喜歡的朋友可以試試哦!”食材明細主料野生黑魚(一條)豆腐(一小塊)姜(少許)蔥(少許)輔料花生油(適量)鹽(適量)胡椒粉(少許)雞精(少許)熱水(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑魚燉豆腐的做法步驟1、備好...
食材明細主料黑魚(一條)豆腐(適量)豆芽(適量)木耳(適量)萵筍(一根)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)花椒(適量)紅辣椒(適量)藤椒(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)豆瓣醬(適量)醬油(適量)辣椒粉(適量)花椒粉(適量)開水(適量)麻辣(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難...
“湯汁鮮美,魚肉鮮嫩,豆腐入味,營養豐富,冬至時節來上一碗太美味啦!”食材明細主料黑魚(一條)豆腐(一塊)輔料薑絲(適量)蔥花(適量)調料稻米油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)料酒(適量)雞精(少許)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豆腐燉黑魚的做...
“黑婆魚,我們都叫它黑老婆,生活在淺海的石縫中,生性兇猛,專吃海蔘幼苗。它骨骼堅硬,肉質非常鮮美,燉出的湯更是雪白鮮美”食材明細主料黑婆魚(適量)熟鵪鶉蛋(適量)輔料韭菜(適量)配料芝麻油(適量)料酒(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)蔥(適量)蒜...
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