有關不用納豆機做納豆的精選大全
“嫂子去了趟日本，問她在日本都吃啥好好了，她說吃了好多，但是納豆是個好東西，日本人保護心腦血管好，全指望這個東西。這個東西我到是吃過，但是對它還真不太瞭解，又百度了一下，大概就是：納豆源於中國（即老百姓平時做的“醬豆”）。...
“納豆的營養豐富，含有很多人體所需物質，納豆中的纖維素、活性酶等成份具有健脾消食的功效，且可調節腸道菌羣的微生態平衡，亦有不宜食用的人羣。因爲喜歡吃納豆，我每週做一次納豆。”食材明細主料幹黃豆（200g）輔料水（適量）調料...
納豆是我們生活中一種並不常見的豆類食品，我們平時吃的比較多的豆類食品主要有黃豆、綠豆、紅豆這些，但是其實不論是哪種豆都是非常好吃的，而且豆類食品的營養價值也很高，那小編就帶大家來了解一下納豆紅曲的作用。一、納...
“納豆我喜歡涼拌着吃，食用方便，營養豐富。”食材明細主料納豆（200G）黃瓜（150G）輔料鹽（適量）青芥辣（適量）香油（適量）醬油（適量）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜納豆的做法步驟1、準備食材2、黃瓜去皮切丁3、納豆用筷子多轉圈...
納豆是一種很平常的豆製品，很多人都喜歡吃納豆。不僅僅因爲納豆是綠色食物，更因爲它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處呢。那麼，對於納豆的作用有哪些呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下這方面的知識。納...
納豆，給我的童年留下極深的印象，當時長輩做納豆只是愛吃而已，並未知納豆居然有如此多的神奇功效。我想自己做納豆，回想外婆當年製作納豆時哪來的納豆菌?現在做什麼都有相應的賣，那麼，如果沒有納豆菌怎麼做納豆呢？下面小編爲...
“這些天一直在關注一個健康減肥的微博，其中提到納豆減肥，哎~肥胖的人吃啥都會後悔，要從好的飲食習慣做起，才能做到健康減肥，用納豆做代餐，我不反對也不贊成，但是會試試，至少不會傷身體，而且吃了過後也有飽腹感，廣東這邊的超市...
納豆功效與作用大家都知道嗎，可以看看下面的文章是怎麼介紹納豆這款美食的，這款美食是可以降低膽固醇，溶解血栓，降低血壓，調節腸道系統，促進消化，預防癌症等疾病發生的，所以我們是可以經常吃這一款美食的喲。納豆功效與作用降...
納豆是一種很平常的豆製品，很多人都喜歡吃納豆。不僅僅因爲納豆是綠色食物，更因爲它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處呢。那麼，對於納豆副作用，你知道多少呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。一、納豆...
食材明細主料黃豆（110g）輔料白糖（30g）納豆粉（1g）原味（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）自制拉絲納豆的做法步驟1、110g黃豆洗淨，用清水浸泡8小時以上。2、瀝乾水分，加30g白糖在上面鋪開(千萬不要攪拌)，上鍋蒸兩小時。3、蒸熟後將豆...
“納豆是來自日本的一種傳統食品，在日本已經有一千多年的歷史，納豆最初是利用稻草上自然的枯草菌發酵，在寺廟的廚房製造，因爲寺廟的廚房叫“納所”，所以叫納豆。納豆當時是素食的僧侶們重要的營養來源，也是日本皇室、僧侶、...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料黃豆：300g水：適量輔料具體步驟1.黃豆300克，加兩倍水放在電瓦撐慢煲5-6小時，直至黃豆手指按壓成泥狀即可。2.趁熱將黃豆從電煲中裝到不鏽鋼大碗中放進酸奶...
“（百度）納豆自中國秦漢以來開始製作。始於中國的豆豉，日本也曾稱納豆爲“豉”。納豆，即枯草桿菌發酵大豆，是盛產於日本的一種保健食品。納豆中富含納豆菌和優質繕食纖維，可以抑制腸內病原菌生長，清理腸道，防止便祕，改善消化系...
“宅在家裏那就做美食來消遣時光，自制一款街頭小吃酥酥脆脆裏面裹滿了納豆的香甜，很是解饞”食材明細主料納豆（適量）蛋撻皮（適量）輔料錫紙（1張）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）納豆酥的做法步驟1、蛋撻皮從冰箱拿出提前去掉...
“研究表明，納豆的保健功能主要與其中的納豆激酶、納豆異黃酮、皁青素、維生素K2等多種功能因子有關。納豆中富含皁青素，能改善便祕，降低血脂，預防大腸癌、降低膽固醇、軟化血管、預防高血壓和動脈硬化，抑制艾滋病病毒等功...
“納豆由黃豆透過納豆菌（枯草桿菌）發酵製成，具有黏性，不僅保有黃豆的營養價值、富含維生素K2、提高蛋白質的消化吸收率，更重要的是發酵過程產生了多種生理活性物質，具有溶解體內纖維蛋白及其他調節生理機能的保健作用。”食...
“近幾年來，經日本的醫學家、生理學家研究得知，大豆的蛋白質具有不溶解性，而做成納豆後，變得可溶併產生氨基酸，而且原料中不存在的各種酵素會由於納豆菌及關聯細菌產生，幫助腸胃消化吸收。納豆的成分是：水分61.8%、粗蛋白19....
“納豆早就在古書有記載過，它是一種富含多種營養素的美食，常吃還可以預防便祕、腹瀉等腸道疾病，提高骨密度，預防骨質疏鬆，也可以雙向調節血壓，溶解陳舊血栓斑塊，調節血脂，能消除疲勞，綜合提高人體免疫力。但是市面上有很多人打...
納豆是一種很平常的豆製品，很多人都喜歡吃納豆。不僅僅因爲納豆是綠色食物，更因爲它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處呢。那麼，對於納豆的副作用，你知道多少呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。一、納...
食材明細主料黃豆（240g）水（沒過黃豆一指）輔料納豆菌（三分之一粒）原味（口味）蒸（工藝）一天（耗時）普通（難度）營養納豆的做法步驟1、小粒幹黃豆240g。2、將黃豆洗淨，加水沒過黃豆約一指。3、浸泡一夜的黃豆發漲。4、浸泡好的黃豆倒入阿迪...
食材明細主料黃豆（400g）輔料納豆菌（少量）原味（口味）其他（工藝）數天（耗時）普通（難度）納豆機做納豆的做法步驟1、食材黃豆2、黃豆洗淨放水沒過黃豆，水位至少高出一個拇指高度，浸泡十五個小時3、浸泡好的黃豆用水清洗後挑出不好的豆子，...
納豆是一種很平常的豆製品，很多人都喜歡吃納豆。不僅僅因爲納豆是綠色食物，更因爲它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處呢。那麼，對於納豆激酶的作用，你知道多少呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。納豆...
食材明細主料黃豆（500g）納豆菌（0.6g）輔料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一天（耗時）普通（難度）自制納豆的做法步驟1、黃豆1斤，挑出不好看的、不健康的、不完整的，總之不順眼的扔掉，留下好豆；2、納豆菌備用；3、洗淨，泡豆8-12小時（我是早上泡，晚...
“納豆對高血壓人羣很有幫助~”食材明細主料小黃豆（250g）輔料納豆（適量）配料味精（少許）糖（少許）怪味（口味）其他（工藝）一天（耗時）普通（難度）自制納豆的做法步驟1、小黃豆放進高壓鍋內蒸到大豆用手捏碎的程度，大約45分鐘。涼至45度左右。...
“納豆是什麼呢？（以下來自萬能的網絡）納豆是日本常見的傳統發酵食品，由黃豆透過納豆菌（枯草桿菌）發酵製成，具有黏性，不僅保有黃豆的營養價值、富含維生素K2、提高蛋白質的消化吸收率，更重要的是發酵過程產生了多種生理活性物質...
熱門標籤
-
剁椒姜葉拌手撕黃筍的做法步驟
草莓小布丁雪糕怎麼做好吃
香酥草莓派的做法
黃瓜炒腐竹的做法步驟
海蔘青菜粥的做法
西瓜芒果奶昔的家常做法
秋實怎麼做
黑木耳胡蘿蔔炒西蘭花的做法步驟
香蕉蘋果汁的最正宗做法
家常烙單餅的做法步驟
蘿蔔沙拉的家常做法
蒜蓉腸拌菜芯的做法步驟
解暑的冬瓜排骨湯
椒鹽雞翅中的家常做法
木耳拌山藥的做法
紅蘿蔔排骨玉米湯的做法
毛豆炒臘腸怎麼做
兒童餐小丑怎麼做
青菜口蘑油麪筋的做法
串道
煎蛋火腿小漢堡的家常做法
生抽豆腐怎麼做好吃
清新肉丸湯怎麼做
吮指千葉豆腐怎麼做好吃
茄汁釀豆腐的做法步驟
沙吐
鹹肉野鯽魚的家常做法
客家碌鴨的做法
臘鴨腿蘿蔔煲的最正宗做法
番茄牛丸湯
自制雞肉鬆的做法步驟
棗泥豆渣蛋糕的家常做法
番茄雞蛋棒怎麼做
椒鹽雞塊的做法步驟
蕎麥麪的
木瓜豬骨花生湯的做法步驟