有關魷魚拌青瓜怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料青瓜(1根)魷魚(1個)輔料剁椒(適量)香醋(適量)芝麻油(適量)鹽(適量)味精(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)魷魚拌青瓜的做法步驟1、食材:青瓜。2、魷魚(已洗淨煮熟)。3、剁椒。4、香醋、芝麻油。5、將青瓜洗淨撈出。6...
食材明細主料魷魚(250g)青椒(1顆)辣椒(1個)輔料蒜(3顆)姜(3塊)油(適量)味極鮮醬油(適量)料酒(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青椒魷魚的做法步驟1、魷魚用鑷子鑷出墨,洗淨瀝乾水分2、切圈塊狀3、青椒洗淨,切條狀4、蒜拍扁切粹,姜...
食材明細主料魷魚(兩隻)苦瓜(半個)輔料蒜末(少許)蔥花(少許)薑片(少許)調料花生油(適量)淡醬油(少許)料酒(少許)蔥香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)魷魚拌苦瓜的做法步驟1、準備:魷魚。2、苦瓜。3、先將魷魚處理好改刀切成圈。4、放入...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘魷魚絲炒青瓜雲耳是一道做法簡單,用時段的一道美食。青瓜又叫黃瓜,它裏面所含的營養豐富,黃瓜味甘,可以清熱解毒、治療口渴,對於一些減肥人士是非常好的選擇,可...
“這是一道既美味又可以幫助減肥的菜式。看看...·山藥質細膩,肉潔白,是國家衛生部公佈的既是食品又是藥品的蔬菜。中國醫學很早就將山藥入藥治病,且有藥中上品的美譽。·1、降血糖黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料青瓜:500幹魷魚須:100瘦肉:100輔料蒜瓣:2瓣姜:1片花生油:少許鹽:1茶匙生粉:1/2茶匙料酒:適量味精:少許醬油:1茶匙具體步驟1.預先將幹魷魚須浸軟(大概需要1小時),處...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘家常菜餚中的炒菜大多數都是兩種食材搭配在一起,也有一些家常炒菜時多種食材搭配在一起,這道美味魷魚青瓜則是選用魷魚做爲主要食材,搭配青瓜,魷魚做爲菜...
食材明細主料泡椒魚皮(一包)青瓜絲(適量)香菜(適量)調料鹽(適量)糖(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)魚皮拌青瓜絲的做法步驟1、青瓜切絲。2、香菜切碎。3、泡椒魚皮準備好。4、全部放進盤子里加入鹽糖拌勻即可。...
“簡單快手家常小炒,爽口,好美味。”食材明細主料鮮魷(400克)青瓜(1條)輔料蒜末(少許)紅辣椒(少許)調料油(少許)鹽(少許)胡椒粉(少許)料酒(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜炒鮮魷的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、青瓜切片。...
“今天老媽從家裏給人幫我捎些海鮮來。真的好懷念呀。已經太久沒嚐到一天三餐餐桌上都是各種各樣海味了。現在看到就咽口水了,呵呵。。。。等不及了,做菜去了。”食材明細主料魷魚(300克)青瓜(500克)生薑(2片)輔料料酒(2湯匙(30...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料魷魚:150輔料油:適量青瓜:200蠔油:適量具體步驟1.準備青瓜,魷魚2.青瓜洗淨切簿片3.魷魚撕去膜切成圈4.熱鍋下油爆炒青瓜,加入鹽調味,剷起待用。5.熱鍋下油爆...
“現代醫學說魷魚是高蛋白低脂肪低熱量的食材,怕胖的但又很喜歡吃肉的人就最適合了,因爲它當中的熱量只有普通肉類的4%。黃瓜清甜爽脆,脂肪含量低。這是一道營養健康的開胃涼菜。”食材明細主料鮮魷魚(300克)黃瓜(1根)輔料蒜...
“魷魚是我家的最愛,胥同學最喜歡吃了。我們不僅喜歡它的味美更喜歡他的營養價值,魷魚裏面的含有鈣含量對長身體很有利,小孩吃了會長高老人可以預防骨質疏鬆。養生其實很重要,吃的健康生活的有規律。疾病就遠離我們。我對...
“魚皮含有豐富的蛋白質和多種微量元素,其蛋白質主要是大分子的膠原蛋白及粘多糖的成分,是女士養顏護膚美容保健佳品,近年醫學研究發現,“魚皮”中的白細胞素—亮氨酸有抗癌作用。”食材明細主料泡椒魚皮(150g)青瓜(200g)香菜...
“鹹香味美。”食材明細主料魷魚須(適量)青瓜(一條)輔料蒜末(適量)姜粒(適量)蒜粒(適量)調料油(適量)黃豆醬(適量)糖(少許)胡椒粉(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)魷魚須炒青瓜的做法步驟1、準備:魷魚絲,需提前泡軟,泡半小時以上,然...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料青瓜:1條幹魷魚:7個輔料姜:3片油:適量鹽:適量蔥頭:2粒醬油:適量具體步驟1.食材切好備用2.鍋中放入適量油,放入姜蔥爆香3.蔥姜爆出香味後,倒入切好的魷魚4....
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘魷魚有很多種做法,列如鐵板燒,炒,做湯,而我要介紹的是用來炒時菜,肉素兩不誤,很下飯。青瓜是一種很清爽快的時菜,搭配魷魚做成的魷魚青瓜,味道會十分清新,而且...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料青瓜:750輔料幹魷魚須:適量油:適量鹽:適量糖:適量具體步驟1.青瓜洗淨切好2.幹魷魚須提前泡好,洗淨。準備幾個去籽辣椒3.鍋燒開加點油4.加魷魚爆炒一下,...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘魷魚青瓜是一道家常下飯小菜,非常好吃,也是很多人愛吃的家常菜之一。魷魚是海鮮的一種,鮮味十足,跟青瓜炒在一起,青瓜吸收了魷魚的鮮味,變得更加入味和好吃,...
“能自己動手做的,絕不花冤枉錢在外面吃。”食材明細主料新鮮魷魚(4只)輔料米醋(500ml)紅醋(70ml)陳醋(30ml)味極鮮醬油(300ml)白糖(30g)鹽(5g)雞精(10g)配料紅蘿蔔(1個)洋蔥(1個)大蔥(3條)嫩姜(1塊)原味(口味)普通(難度)涼拌魷魚的做法步驟1、所有...
食材明細主料魷魚(兩隻)輔料蒜末(少許)蔥花(少許)香菜(少許)薑片(少許)調料醬油(少許)香醋(少許)糖(少許)香油(少許)料酒(少許)鹹鮮(口味)焯(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)拌魷魚圈的做法步驟1、處理好的魷魚切圈,開水鍋里加姜,料酒焯熟。2、撈出來瀝...
食材明細主料黃瓜(一塊)魷魚圈(100g)輔料海蔘(2個)調料大蒜(1顆)食鹽(1g)雞精(1g)鴨梨醋(1匙)杭椒(一個)蒜香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜拌魷魚圈的做法步驟1、一個大黃瓜,取可一塊,小黃瓜的話總一根。2、黃瓜切片,大蒜切末。3、放...
“魷魚頭,烤着吃的多,這次拿來涼拌,也很棒的。操作簡單,味道多樣化,比較隨心,我家妞兒吃不了太辣的,那就不加辣椒,一點點兒花椒油也很獨特。配着洋蔥的青菜椒,若用彩椒,會更加的漂亮了。材料:魷魚頭洋蔥青椒調料:生抽花椒油醋芝麻...
“適合夏季吃的一道清爽菜”食材明細主料小黃瓜(300克)鮮魷魚(1只)輔料蒜末(適量)醬油(少許)糖(少許)油(適量)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)小黃瓜拌魷魚的做法步驟1、魷魚洗淨,改切花刀2、小黃瓜洗淨焯水3、撈起瀝水備用4、魷...
“吃起來酸甜辣可口,帶着魷魚的鮮味,真是不錯呢!這道小菜可以當零食吃,多做些放在冰箱裏,想吃的時候拿出來,涼涼的很不錯。”食材明細主料魷魚絲(200克)輔料白糖(1/2大勺)食用油(1/2大勺)蒜泥(1/2大勺)辣椒粉(1勺)醬油(1勺)白醋(1勺)椒醬(1...
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