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“板栗具有固腎補益的功效，對身體成長有好處。雞肉更不用說，富含蛋白質，口感鮮嫩，比牛肉易消化吸收，還不容易長胖（不吃雞皮）。”食材明細主料雞腿（1-2個（或雞肉500g-800g））輔料姜（幾片）蔥白（2-3根）調料醬油（適量）鹽（適量）紅燒汁（適量）鹹鮮（...
“又到了吃板栗的季節，粉粉甜甜，好吃到停不了口😜雞胸肉也是嫩嫩的，一點也不柴哦！”食材明細主料去皮板栗（250g）雞胸肉（300g）輔料青蔥（幾根）蒜頭（2瓣）調料鹽（1匙）老抽（少許）白糖（1匙）生抽（1勺）生粉（1匙）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）板...
“最近早餐愛上吃米飯，前陣子的早餐就是白米飯配白米飯，話說進口滴香米確實比較好吃，不配任何小菜我就可以幹吃掉一大碗~今天想給白米飯添個輔菜，想來想去覺得板栗燒雞比較合胃口，而且板栗和雞肉都是我非常喜歡的兩種食物，...
“板栗燜雞一道簡單家常菜，味道超級不錯，秋天來一份吧！”食材明細主料板栗（適量）草雞（750克）陳皮（適量）香葉（適量）生薑片（適量）輔料鹽（一勺）老乾媽（適量）生抽（一勺）辣椒粉（適量）微辣（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）板栗燜草雞的做法步驟1、草...
食材明細主料五花肉（400克切大塊）幹豆角（100克泡軟切段）野山菇（10朵洗淨泡發）輔料蔥（5克）蒜（5克）姜（5克）朝天椒（一個切段）配料八角（5克）生板栗（20個）食用油（兩勺）冰糖（5顆）鹽（一大勺）生抽（一大勺）老抽（一大勺）料酒（一小勺）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）...
“這個烤雞肉，也是心血來潮，想着愛吃板栗和愛吃雞肉，中餐裏板栗燉雞很好吃，那麼烤起來會不會也很好吃？板栗泥和奶酪做夾層，滑嫩的雞腿肉配上青椒的香，洋蔥碎的味道，西式但是很適合中國胃。色彩也比較好看。”食材明細主料雞腿...
“今天來一道雞肉板栗湯，做法同樣跟簡單，就是食材洗乾淨放鍋裏煮留好啦。這樣湯可以加點香菇，我一直記得家裏🈶️香菇，所以上菜市時沒有買，回到家了又懶得出去，家裏有香菇的可以放幾朵下去，味道也是挺不錯的”食材明細主料雞肉...
食材明細主料雞脯肉（180克）板栗（適量）花生油（3克）食鹽（0.3克左右）生抽（5克）老抽（10克）冰糖（2塊）輔料青辣椒（2個）雞精（0.5克）蔥（小許）花椒（小許）紅辣椒（2個）姜（小許）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞脯肉燒板栗的做法步驟1、剝好的板栗備用。2...
“秋季是板栗成熟的季節，主要功效爲養胃健脾、補腎強筋、活血止血等，治療反胃、吐血、腰腳軟弱、便血等症，可與人蔘、黃芪、當歸等媲美。板栗雖然美味但是需要注意不可多食用，建議一次食用10個左右，不然易脹氣。”食材明細...
“板栗燜雞也算是經典菜式，這個季節的板栗很多，和雞肉燜在一起特別好吃，我現在買雞都買分件的了，超市裏活雞可以拆件賣，今天我買了兩個雞腿肉，這樣又可以吃活肉又不浪費。沸騰壓力煲最大的優勢是營養水分一點都不少，所以燜雞...
“這是我奶奶在我小時候經常給我做的一道菜，我也最愛裏面的板栗，二十幾年沒有再吃過了，但是味道一直忘不了”食材明細主料五花肉（1條）輔料板栗（10個）醬香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）板栗燜肉的做法步驟1、先把板栗割口下鍋...
食材明細主料土雞（半個）板栗（250g）香菇（適量）輔料薑絲（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（2勺）糖（1匙）胡椒粉（1匙）五香粉（1匙）料酒（1勺）雞精（少許）清水（適量）鹹香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇板栗燜雞的做法步驟1、土雞半個。2、剁成塊。3、準...
“大家好！我是肉肉廚~今天我介紹的是一道家常小菜--板栗蒸雞。雖說是小菜，但要做的好吃可不是件容易的事。蒸出的雞要夠嫩夠滑，配合着板栗的香味。作爲下飯菜可是一流的。希望大家都喜歡吧！！”食材明細主料雞肉（500克）姜（1塊）...
食材明細主料五花肉（適量）板栗（適量）輔料冰糖（適量）姜（適量）黃豆醬（適量）生抽（適量）老抽（適量）醋（適量）花椒（適量）桂皮（適量）八角（適量）大蔥（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）板栗燜五花肉的做法步驟1、五花肉飛水。2、材料如...
“大家好~我是肉肉廚！今天我介紹這道菜是山東省傳統的漢族名菜--板栗燜雞。這道菜營養豐富，具有健脾益腎，強筋填髓作用。這個方法是我獨家自創的，可以保留板栗的香甜的同時，雞肉又鮮嫩多汁，具體做法的原因，我在小貼士中會詳...
食材明細主料雞爪（220克）板栗（195克）輔料桂皮（適量）大料（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）板栗燜雞爪的做法步驟1、食材：雞爪（已清洗焯水）、去殼的板栗、桂皮、大料。2、將雞爪...
“板栗的碳水化合物有40%由澱粉組成，實際上，板栗的澱粉含量是馬鈴薯的2倍。新鮮板栗富含維生素C和鉀，也含有葉酸、銅、維生素B6、鎂和維生素B1；每100克新鮮板栗中，水分佔52%，另含蛋白質3克、碳水化合物44.2克。煮好的板栗富...
食材明細主料大米（120克）板栗肉（適量）鹹肉（適量）調料雞精（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鹹肉板栗大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）。2、板栗肉。3、鹹肉（已清洗）。4、將鹹肉放在案板上切開，待用。5、在高壓鍋裏倒入適...
“燒菜對於新手來說總是顯得比較難，那麼米芽推薦從燒雞翅、雞腿開始，它們都是比較好做、零失敗的，比如這道菜，簡單好做，方便快捷，不論是宴客還是平時做下飯菜，都是不錯的選擇。對於面對整雞、整鴨就慌手腳的新手來說，這道菜可...
食材明細主料雞肉（適量）鮑魚（適量）板栗（適量）輔料大蒜（適量）幹辣椒（適量）生抽（適量）老抽（適量）糖（適量）黃豆醬（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮑魚板慄燜雞的做法步驟1、鮑魚洗淨切花刀。2、雞肉飛水。3、板栗去殼。4...
食材明細主料絲苗香米（1.5杯）臘肉（適量）板栗（適量）輔料純淨水（適量）鹹香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）板栗臘肉燜飯的做法步驟1、準備好食材：如圖(臘肉需焯一下)。2、將米淘洗兩遍，加適量水，泡二十分鐘後煮。3、然後將板栗，臘肉擺...
食材明細主料雞翅（適量）輔料香菇（適量）板栗（適量）調料蔥（適量）老抽（少許）姜（適量）蒜（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）豆瓣醬（適量）鹽（適量）辣椒（適量）醬香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香菇板栗燜雞翅的做法步驟1、雞翅洗淨，兩面劃幾刀。2、...
食材明細主料雞（半隻）板栗（250g）輔料蔥頭（1個）薑絲（適量）幹辣椒（3個）小蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）料酒（適合）糖（1匙）雞精（少許）清水（適量）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗燜雞的做法步驟1、半隻雞。2、剁成塊。3、準...
食材明細主料雞（整治雞取雞腿翅膀和雞爪）栗子（適量）啤酒（350毫升一瓶）香菇（適量）大料（1個）輔料蔥（適量）老抽（適量）糖（適量）雞精（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）板栗黃燜雞的做法步驟1、取雞的雞腿、雞翅膀、雞爪切...
“國慶回家，帶了媽媽家的兩隻走地雞回來。一隻做了香菇懣雞，另一個今晚也做了【板栗燜雞】，犒勞辛苦讀書的小寶貝喲。這次買的板栗是一整個的那種，煮出來的味道好香甜，很粉的口感。連同配進去的香菇，煮出來的味道好吃到停不...
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